Przeziębienie Scratchy gardła

trzaski gardła jest jednym z nieszczęsnych objawów przeziębienia . Trzaski gardła może utrudnić do jedzenia i picia iuporczywe trzaski gardła może nawet zacząć powodować problemy z mówieniem . Jeśli masz do czynienia z bólem gardła lub szorstki , istnieje kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby złagodzić ból . Płukać Ciepłe Salt Water

drapanie w gardle to spowodowane obrzękiem , a następnie płukania z pewnym ciepłej słonej wody może zmniejszyć lub wyeliminować scratchiness w gardle . Rozpuścić 1 łyżeczkę soli do wiadomości szkła 8 uncji lub ciepłej ( nie gorącej wody ) i płukać gardło to co godzinę , aby pomóc wyeliminować ból.
PobierzParownik lub humidifer

Korzystanie z parownika lub nawilżacz w pokoju podczas snu może pomóc nawilżają gardło i łagodzą scratchiness . Imperium pić dużo płynów

pobyt uwodniony może przyczynić się do zmniejszenia scratchiness w gardle . Chociaż może to być niewygodne , spróbuj pić tyle wody, ile to możliwe , aby upewnić się, że ciało ma płynów potrzebnych do pracy za pośrednictwem swojej choroby i pozwalają gardło leczyć .
Ciepła herbata i miód

Ciepła herbata ziołowa , takich jak zielona herbata , a nawet prosty czarnej herbaty może pomóc złagodzić ból gardła . Dodawanie miodu do herbaty może być kojące i zmniejszyć obrzęk i ból w gardle . Upewnij się, aby zezwolić na herbatę do ostygnięcia trochę przed wypiciem , aby upewnić się, że nie palą już przetargowej tkanki w gardle .
Zbiory Gardło Pastylki

Istniejewiele pastylek do ssania na gardło na rynku, które zawierają niewielką ilość środka miejscowo znieczulającego do znieczulenia gardła oraz ból . Jeśli szorstkie gardło staje się szczególnie uciążliwe , należy rozważyć dodanie do ssania jako część planu leczenia . Imperium