Czy zimna, wilgotna i deszczowa pogoda wystawiona na kontakt z klatką piersiową może wywołać chorobę?
Prawdą jest, że niskie temperatury mogą ograniczać krążenie krwi, a zimna i wilgotna pogoda może stworzyć sprzyjające środowisko dla przetrwania wirusów. Jednak organizm ludzki jest dobrze przystosowany do ekstremalnych warunków pogodowych i większość ludzi może wytrzymać zimno bez odczuwania objawów przeziębienia.
Osoby, które są już chore na przeziębienie lub inną chorobę wirusową, mogą podczas zimnej pogody odczuwać gorsze objawy, ale jest to spowodowane wirusem, a nie samą pogodą.
Wiele czynników może zwiększać podatność ludzi na przeziębienie, w tym:
- Osłabiony układ odpornościowy: Osoby żyjące w dużym stresie, nie wysypiające się lub cierpiące na pewne schorzenia, takie jak HIV/AIDS lub cukrzyca, są bardziej narażone na zachorowanie.
- Bliski kontakt z osobą chorą: Osoby, które mieszkają lub pracują z osobą chorą, są bardziej narażone na przeziębienie.
- Dotykanie twarzy niemytymi rękami: Wirus przeziębienia może przedostać się do organizmu przez oczy, nos lub usta. Dotykanie zanieczyszczonych powierzchni, a następnie dotykanie twarzy może zwiększyć ryzyko przeziębienia.
- Przebywanie w zatłoczonym otoczeniu: Zatłoczone otoczenie zwiększa ryzyko kontaktu z osobą chorą.
- Nie otrzymujesz wystarczającej ilości witamin: Niedobór witaminy C i witaminy D może osłabić układ odpornościowy i zwiększyć podatność na choroby.
- Niewystarczająca ilość snu: Kiedy nie śpisz wystarczająco dużo, twoje ciało nie jest w stanie zwalczyć infekcji.
