Jak rozpoznać, czy jesteśprzygnębiony Nastolatki

Kiedy jesteśnastolatkiem , twoje ciało przechodzi szereg trudnych zmian, takich jak wzrost hormonów stresu i dodaje ze szkoły i życia społecznego . Dodanie do mieszanki depresji może być bardzo kłopotliwa , co często prowadzi do kłopotów z rodziny i szkoły , oraz prawdopodobieństwo zwiększonego działania na zewnątrz. Określania, czy jesteś w depresji środki oglądania na znaki i szuka pomocy u lekarza specjalisty - ktoś, kto może pomóc Ci swoje życie na właściwe tory . Instrukcja
1

Obserwować oznaki depresji u siebie , takich jak energooszczędne i zły humor , brak motywacji, zmiany masy ciała , brak zainteresowania robi rzeczy , które kiedyś Cię zainteresować, a zmiany we wzorcach snu , izolowanie się od rodziny i przyjaciół i myśli ranienia siebie i innych .
2

Prowadź dziennik swoich uczuć . Pisanie rzeczy w dół jest to dobry sposób , aby ustalić, jak naprawdę czuje i patrząc na ostatnich wpisów pomoże dostrzec wzór w siebie .
3

Planowanie terminów do wizyty u lekarza . Należy poinformować lekarza o wszystko , że już odczuwa i przeżywa w ostatnim czasie. Lekarz będzie w stanie zdiagnozować , czy odnoszą się do psychiatry , który może określić, czy masz depresję .
4

odwiedź szpital jeśli czujesz się w depresji i myśli poważnie zranić siebie lub innych . Będą one w stanie utrzymać się na oddziale psychiatrycznym dla jednego do dwóch dni i oceniać swoje nastroje , wraz z wykonaniem testów przesiewowych na choroby psychiczne . Jeśli ci zdiagnozować depresję , będą w stanie odnieść się do lekarza, który może rozpocząć się na leki i leczenie . Imperium