Czy mogę używać mojego R światło do terapii światłem ?
jest Terapia Światłem ?
W celu zbadania, czy rosną światła są odpowiednie do terapii światłem , ważne jest, aby zrozumieć , co dokładnie terapia światłem jest . Pacjenci siedzą na określoną odległość od pola zawierającego świetlówki za pewien okres w określonym czasie każdego dnia . Świeci się i umieszczony nieco powyżej poziomu oczu , aby naśladować kierunku światła słonecznego . Pacjent musi mieć oczy otwarte; terapia światłem nie działa podczas snu lub z zamkniętymi oczami . Pacjenci mogą swobodnie pracować , czytać, lub posiłek tak długo, jak nie odejść od okna światła . Muszą zmierzyć pole światła , ale nie patrzeć bezpośrednio w źródło światła . Czas zmienia się dla każdej osoby , ale 30 minut dziennie jestwspólny punkt wyjścia , według Centrum lecznictwa środowiska .
Pomiar Światła
intensywności światła Skrzynka terapii podano w luksów . Lux to międzynarodowa jednostka miary światła padającego na obiekt w pewnej odległości . Polecany dla lekkich skrzynek intensywność terapii 10,000 lux . Nie ma znaczenia, jaki rodzaj światła jest używane , takie jak pełne spektrum lub żarowe , o ileintensywność jest wystarczająca , według dr Raymond W. Lam , dyrektor Centrum Zaburzeń nastroju Uniwersytetu British Columbia Hospital . Imperium Czyrosną wystarczająco lekkie ?
Wybór światła rosnąć terapii światłem , dlatego wydaje się możliwe . Jednak rosną światła są wyceniane i sprzedawane zgodnie z ich mocy. Dlatego , byłoby konieczne do konwersji z prądu do lux znaleźć światło rosnąć z wystarczającą siły do leczenia światłem . Problem polega na tym , że moc jestmiarą siły pochodzące od światła i lx jestmiarą światła padającego na przedmiot w pewnej odległości od światła. Istnieją sposoby konwertowania liczb matematycznie , ale w rzeczywistości są dwa pomiary pomiaru całkowicie różne rzeczy . Ponadto rosną światła , które są na tyle intensywne terapii światłem są zwykle tak gorąco, że siedzieć na tyle blisko do nich może spowodować oparzenia skóry .
Największy problem w znalezieniu odpowiedniego światła rosnąć terapii światłem jest to, że są one przeznaczone do uprawy roślin , a nie do terapii światłem . Światła , które nie są specjalnie przeznaczone do terapii światłem może zaszkodzić oczy i skórę , ponieważ nie odfiltrować szkodliwe ultrafioletowe (UV) promieni , według Centrum lecznictwa środowiska . Ponadto , kasetony do terapii światłem powinno być ocenione przy 10000 luksów , posiadają filtr UV , i wydzielają światło białe , a nie kolorowe światła.
Ostatecznie jest to bezpieczniejsze i bardziej efektywne w użyciu specjalnie światła polu przeznaczone do terapii światłem , niż starać się zastąpić światło rośnie. Imperium
