Leki na psychiczne Depresja

Depresja tochoroba psychiczna charakteryzuje się poczuciem beznadziejności, smutku i zmęczenia . Zgodnie z Mayo Clinic , Rochester , Minnesota, depresja jest jedną z wiodących warunków zdrowotnych na świecie . Środowisko, brak równowagi chemicznej i dziedziczne czynniki przyczyniają się do depresji . Dowiedz się, jak można wyleczyć depresję psychiczną i wrócić do życia kiedyś cieszył . Terapia poznawcza

poznawczo-behawioralna terapia składa się z rozmowy z lekarzem zdrowia psychicznego , takich jak doradcy , pracownika socjalnego, psychologa lub terapeuty na temat obecnych i przeszłych problemów . Podkreślając teorię terapii poznawczej jest to, że nasze wzorce myślowe kontrolować nasze emocje , które z kolei mają wpływ na działania . Na podstawie informacji z Krajowego Stowarzyszenia Terapeutów poznawczo-behawioralnej ,średnia liczba sesji terapeutycznych jest w zakresie 16 . Ten rodzaj terapii może pomóc osobie radę sam , tworzenie celów , zmienić wzorce myślenia i zatrzymania nieudanych zachowań .
Zbiory Leki

Lekarze i psychiatrzy zazwyczaj rozpoczynają pacjentów doświadcza depresji z leki zwane selektywnych inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny leki przeciwdepresyjne . Te typy leków mają mniej efektów ubocznych niż trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne. Są one stosowane do leczenia i zarządzania równowagi chemicznej w mózgu powoduje serotoniny się w równowadze . Leki mogą zawierać Prozac , Zoloft , Lexapro i Paxil . Trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne są grupą leków psychoaktywnych . Możliwe szkodliwe skutki uboczne , takie jak nieregularne rytmy serca, niedociśnienie i wymioty , aby te leki mniej przewidzianych dla osób cierpiących na depresję po raz pierwszy. Marki tych leków obejmują Pamelor , Surmontil , Norpramin i Vivactil . To trwa mniej więcej 8 - do -12 tygodni, zanimciało będzie budować chemikalia w antydepresantów . Powinieneś zobaczyć poprawę po trzech miesiącach . Imperium Dieta

Niektóre objawy depresji są spowodowane lub pogarsza konsumpcji cukru . Kiedy każdy zjada słodkich pokarmów , ich poziom endorfin wzrasta i promować uczucia szczęścia . Jeśli nieustannie wypełnić swoją dietę z słodkich pokarmów , można spowodować twój mózg endorfin strony do zmniejszenia produkcji . Redukcja ta może sprzyjać depresji . Spróbuj wypełnić swoją dietę ze złożonych węglowodanów i pokarmów zawierających tryptofan . Tryptofan jestaminokwasem, który wspomaga wytwarzanie serotoniny w mózgu. Węglowodany złożone zwiększyć również poziom tego neuroprzekaźnika . Brak tyrozyny amino - kwasowej, co pozwala wytworzyć noradrenaliny i dopaminy , może powodować depresję. Jedz gorczycy , szpinak i fasolkę , aby ten podstawowy aminokwas .
Hotline

Jeśli zmagają się z myślami samobójczymi , zadzwoń do krajowej infolinii na 1 Suicide 800- samobójców. Ta bezpłatna usługa telefoniczna może zaoferować wsparcie i Ci pomoc, której potrzebujesz . Jest on otwarty siedem dni w tygodniu , 24 godziny na dobę . Imperium