Jak leczyć przewlekłe Depresja

Naukowcy badali przyczyny przewlekłej depresji . Poczyniono postępy w zrozumieniu zaburzeń równowagi chemiczne , które przyczyniają się do uczucia depresji . Ukierunkowanych leków zostały opracowane w celu przywrócenia zmiany neurotransmiterów w mózgu, sądzi się, że powodują depresji. Leczenie obejmuje kombinację leków i psychoterapii . Wczesna diagnoza prowadzi do lepszych wyników w chronicznej depresji . Interwencje leczyć przewlekłe wynik depresji w mniejszej częstości występowania nawrotu choroby , kiedy leczenie i lekarstwa zaczął wcześnie . Instrukcja
1

Dowiedz się o chorobie . Przewlekła depresja , która trwa dwa lata u dorosłych , powodując łagodniejsze objawy niż zaburzeń depresyjnych nawracających, nazywa dystymię . U dzieci i młodzieży , dystymię jest uznawany za łagodną depresję trwającą jeden rok lub więcej . Dystymia towarzyszy zwykle co najmniej dwóch znastępujących powodów: przejadanie lub brak apetytu , złe snu , trudności z koncentracją na prostych zadań , uczucie rozpaczy i bólu fizycznego i cierpień . Objawy mogą nasilać , powodując podwójne depresja depression.Chronic jest łatwo wyleczyć, z prawej leków i pomocy terapeuty .
2

Weź leki przeciwdepresyjne . Twój lekarz rodzinny może przepisać leki przeciwdepresyjne , aby pomóc leczyć przewlekłą depresję . Kilka rodzajów leków są available.Selective inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny ( SSRI ), niski poziom serotoniny cel . Serotonina jest ważnym chemikalia odpowiedzialne za nastrój. Przykłady obejmują Lexapro , Celexa , Prozac , Zoloft , Paxil i Luvox . Inne leki przeciwdepresyjne stosowane są inhibitory MAO , które już od wielu lat , trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne , inhibitory wychwytu zwrotnego norepinefryny i serotoniny , które zawierają Cymbalta i Effexor .
3

szukać porady , aby pomóc leczyć przewlekłą depresję . Połączenie leków i psychoterapii jest zazwyczajnajlepsze leczenie . Psychoterapia może pomóc nauczyć radzenia sobie mechanizmy radzenia sobie z przewlekłą depresją . Zapytaj swojego lekarza rodzinnego o skierowanie do licencjonowanego professional.Remember że leki przeciwdepresyjne potrwać kilka tygodni, zanim staną się one w pełni skuteczne .
4

zdobyć poparcie rodziny i przyjaciół . Ćwiczenia mogą zwiększyć poziom pożytecznych substancji chemicznych , aby pomóc leczyć przewlekłą depresję . Przyjęcie zdrowej diety . Otaczaj się pozytywnymi ludźmi . Badania pokazują, że szczęście jest zaraźliwe.
5

Poproś gruntowną sprawdzanie , jeśli uważasz, że cierpi na przewlekłą depresję . Lekarz będzie szukać podstawowych przyczyn depresji , takich jak niedoczynność tarczycy lub innych chorób , które mogą wyjaśnić objawy zmęczenia i bóle , które naśladują objawy przewlekłej depresji . Otwarty dialog z lekarzem rodzinnym może pomóc leczyć przewlekłą depresję z prawej leków , w połączeniu z psychoterapią i zdrowego stylu życia . Imperium