Jak radzić sobie z Teenage Depresja

Nastoletnia depresja może być równie nieuchwytna , jak wiele innych schorzeń . To może wydawać się dość ekstremalnym ataku zły humor --- coś, co , jeśli sam , to w końcu przezwyciężyć . Ale to naprawdę przygnębiony natura przenika niemal każdy aspekt swojego życia nastolatka . Zacznie wpływać na jego nauce , rekreacji, sportu i relacji . Jeśli uważasz, że twój nastolatek cierpi na depresję , istnieje wiele sposobów, w którym można jako rodzic do czynienia z tą chorobą . Rzeczy, które musisz
terapeuta Obrazów receptę

Pokaż więcej instrukcji
1

Umów się na spotkanie z pracownikiem służby zdrowia . Depresja jestpoważnym problemem i nie powinny być pozostawione bez leczenia . Podczas gdy wielu nastolatków są dość " nastrojowy " chcesz mieć pewność, twoje dziecko nie jest po prostu przechodzi młodzieży niepokoju . W celu zapewnieniawłaściwego programu leczenia jest na miejscu,lekarz specjalizujący się w zakresie zdrowia psychicznego powinny być konsultowane .
2

Porozmawiaj nastolatka. Upewniając się, że drzwi pozostają otwarte komunikacji jest korzystne dla relacji między rodzicem a dzieckiem , i może również zapewnić nastolatek czuje przychodzi do ciebie w potrzebie . Nawet , jeśli twój związek może wydawać sięnieco skalista , trzeba jeszcze porozumieć.
3

Zostań wykształconych . To nie wystarczy, aby być na bieżąco co dzieje się z edukacji dziecka i życia społecznego; trzeba także upewnić się, że rozumieją wszystko, wszerz można przejść z nastolatków , w tym objawów depresji .
4

Upewnij się, że nastolatek bierze jakieś leki przepisane na jego stanu . Nie , że trzeba być" watchdog ", ale ważne jest, aby upewnić się, że nastolatek jest podejmowanie jakichkolwiek i wszystkich przepisanych leków , aby prawidłowo leczyć jego lub jej depresji .
5

Pobierz nastolatek w terapii . Nastolatek może mieć kilka osób, on lub ona może rozmawiać , ale to jest bardzo korzystne, aby mieć kogoś na miejscu , który rozumie niuanse depresji . Terapeuta , psycholog lub psychiatra specjalizujący się w stanie nastolatek może zapewnić tylko, że zrozumienie .
6

Rozpocznij ćwiczenie . To może wydawać się nieistotne , zwłaszcza gdy mówimy o depresji , ale ćwiczenia mogą rzeczywiście pomócnastolatek czuje się lepiej . Jeśli znajdziesz aktywność dla całej rodziny , może pomóc w stan Twojego nastolatka . Może także wzmocnić swoje relacje i łatwiej utrzymać komunikację płynący w kierunku dodatnim .
7

Weź udział w grupie wsparcia . Nawet rodzice nastolatków z depresją potrzebują porozmawiać . Grupa wsparcia da ty i twój małżonek możliwość uzyskania wsparcia od innych rodziców , którzy byli przez to, co aktualnie przeżywa . Imperium