Niezadowolony ze swojego leku przeciwdepresyjnego?

1. Porozmawiaj ze swoim lekarzem. To najważniejszy krok, ponieważ lekarz może pomóc Ci określić, czy lek przeciwdepresyjny jest dla Ciebie odpowiedni i wprowadzić niezbędne zmiany.

2. Rozważ następujące pytania:

- Jak długo bierzesz leki przeciwdepresyjne?

-Jaką dawkę bierzesz?

-Jakich skutków ubocznych doświadczasz?

-Jak poważne są Twoje objawy?

3. Bądź cierpliwy. Zanim lek przeciwdepresyjny osiągnie pełny efekt, może minąć kilka tygodni lub nawet miesięcy.

4. Zdobądź wiedzę na temat leku przeciwdepresyjnego. Dowiedz się o skutkach ubocznych leku, środkach ostrożności i interakcjach z innymi lekami. Informacje te pomogą Ci podjąć świadomą decyzję dotyczącą leczenia.

5. Monitoruj swoje postępy. Prowadź dziennik, aby śledzić objawy i zmiany nastroju. Informacje te pomogą Tobie i Twojemu lekarzowi śledzić postępy i wprowadzać niezbędne zmiany w planie leczenia.

6. Uzyskaj wsparcie od rodziny i przyjaciół. Porozmawiaj z bliskimi o swojej depresji i planie leczenia. Mogą zapewnić wsparcie emocjonalne i zachętę w tym trudnym czasie.

7. Bądź wytrwały. Nie poddawaj się, jeśli Twój pierwszy lek przeciwdepresyjny nie zadziała. Dostępnych jest wiele różnych leków przeciwdepresyjnych i znalezienie takiego, który będzie dla Ciebie odpowiedni, może zająć trochę czasu.

8. Unikaj alkoholu i narkotyków. Alkohol i narkotyki mogą zakłócać skuteczność leków przeciwdepresyjnych i nasilać objawy.