Co powinieneś zrobić w przypadku swojej agresywnej werbalnie i przywiązanej emocjonalnie, niezwykle przylegającej i kontrolującej dziewczyny, która w przeszłości groziła samobójstwem?

1. Zachowaj bezpieczeństwo.

Jeśli czujesz, że ty

jesteś w bezpośrednim niebezpieczeństwie, zadzwoń pod numer 911 lub lokalny numer alarmowy. Możesz

udaj się także na lokalną izbę przyjęć lub do ośrodka zdrowia psychicznego.

2. Ustaw granice.

To ważne

ustal jasne granice ze swoją dziewczyną dotyczące tego, czego chcesz, a czego nie

tolerować. Na przykład możesz nie tolerować, gdy ktoś na ciebie krzyczy lub dzwoni

imiona. Jeśli Twoja dziewczyna przekracza jedną z Twoich granic, masz do tego prawo

odejść lub zakończyć związek.

**3. Przekonywać

jej, aby zwróciła się o profesjonalną pomoc.**

Zachowanie Twojej dziewczyny może być oznaką stanu zdrowia psychicznego, takiego jak zaburzenie osobowości typu borderline lub depresja. Zachęć ją, aby odwiedziła terapeutę lub doradcę.

**4. Brać

dbaj o siebie.**

Kiedy jesteś w związku z osobą stosującą przemoc, ważne jest, aby dbać o siebie zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Upewnij się, że wysypiasz się, jesz zdrową żywność i ćwiczysz. Porozmawiaj z przyjaciółmi i rodziną o tym, przez co przechodzisz.

5. Rozważ zakończenie związku.

Jeśli

zachowanie twojej dziewczyny nie ulega poprawie, być może będziesz musiał to rozważyć

zakończenie związku. To trudna decyzja, ale może tak się stanie

najlepsza rzecz dla ciebie.

Pamiętaj, że nie jesteś sam. Dostępne są zasoby, które mogą Ci pomóc. Możesz zadzwonić na krajową infolinię ds. przemocy domowej pod numer 1-800-799-SAFE (7233) lub porozmawiać z kimś online na stronie internetowej gorącej linii.