Naście Grief Inne

Walczy z żalu może byćtrudny proces , zwłaszcza dla nastolatków . Nastolatki wciąż uczą się , kim są i jak radzić sobie z otaczającym ich światem . Ponadto młodzież wciąż dostosowując się do zmieniających się ciał , co nastolatki bardziej emocjonalne . Istnieją również pewne nieporozumienia i zmianę informacji o smutku . Na przykład , istnieje obecnie spór o to, czy smutek następuje etapami , jak sądzono wcześniej . Również wielu dobrych intencjach przyjaciele i rodzina mogą zachęcać żałobie nastolatków do " przejść " i staram się nie myśleć o tym , co może utrwalić tylko smutek i spowolnić proces żałoby . Istnieją sposoby, aby pomóc młodzieży wyrażania i radzenia sobie ze smutkiem w zdrowy sposób . Księgowaniem

Czasopisma są przydatne dla każdego, kto potrzebuje do wyrażania myśli i uczuć . Dla nastolatków , którzy się smucą , nastolatki mogą używać czasopism wyrazić swój żal prywatnie i mówić rzeczy mogą czuć się nieswojo mówiąc do innych. Czasopisma można odręcznie w zeszycie lub na luźnych kartkach , lub mogą być wpisane w edytorze tekstu . Nastolatki mogą być zachęcani do pisania , co myślą w formie opisowej lub twórczo w formie poezji i tekstów piosenek . Oni nie muszą dzielić z nikim czasopismo , chyba że chcesz .
Pamiętnik /kolaż Making

żałobie nastolatki mogą gromadzić zdjęcia i pamiątki , aby stworzyć kolaż lub notatniku . Rodzice lub bliscy mogą pracować z nimi jako część procesu leczenia lub gdynastolatek woli ,projekt może być wykonane przez siebie . Dla notatniku ,nastolatek może kupić dowolny notatnik z dyskontem lub sklepie hobby lub przymocować arkuszy papieru razem i przykleić zdjęć na papierze . Młody człowiek może chcieć napisać na stronie lub użyj akcesoria scrapbooking . Nastolatek mógł napisać pojedynczych słów , aby opisać osobę lub opisy zmarłego o fotografii , takich jak , kiedy zostały one wykonane , a co się dzieje . Odcinki biletów z imprez sportowych lub filmów może być również zawarte. Te same zasady stosuje się do tworzenia kolażu z wyjątkiem ogólniepojedynczy element tła jest stosowany , takie jak kartki papieru , płyty plakatu lub dużym arkuszu tektury. Imperium pismo

Wiele razy, gdy ktoś umiera , ludzie pozostawione czują, że mają niedokończone sprawy . Często byłnierozwiązany problem lub coś, co przeżyli chcą mogli powiedział przed ich ukochany zmarł . Pismo jestprzydatna strategia rozwiązywania tych problemów . Żałoby nastolatki może napisać list , jakbyzmarły rzeczywiście przeczytać. Mogą powiedzieć wszystko, co chcesz mogliby powiedział , takie jak : "Kocham cię", " przepraszam " , a nawet " Nienawidzę cię ". Należy je zachęcać do pisania , co muszą powiedzieć , nawet jeśli jest to bolesne .
Składowe Zdania

Smutek jestskomplikowane emocje , a młodszy lub mniej dojrzałe emocjonalnie Nastolatki mogą mieć trudności z ekspresją , co czują . Zadania zakończenia zdanie może pomóc im wyrazić to, co myśli i czuje się w bardziej efektywny sposób . Dougy Center zawiera przykłady , takie jak : "Kiedyczłowiek umarł ja ... " i "co sprawia, że ​​czuję się najsmutniejsze jest .... " Imperium