Kofeina w leczeniu depresji

Korzystanie kofeiny w leczeniu depresji nie jest zalecane . Mimo, że skutki krótkoterminowe mogą złagodzić objawy , długotrwałe stosowanie może powodować niepokój, drażliwość , a nawet prowadzić do cięższej depresji . Identyfikacja

Kofeina jeststymulantem znaleźć w wielu popularnych napojów , takich jak kawa i napoje gazowane . W Stanach Zjednoczonych , 85 procent ludzi pić od 3 do 5 filiżanek kawy dziennie. Kofeina jest często używany w celu zrekompensowania niskich poziomów energii ze względu na zły sen lub diety .
Krótkoterminowe skutki

Kofeina jest znana , aby zwiększyć częstość akcji serca , ciśnienie krwi i ogólna czujność . Większość ludzi zgłosić wyższy poziom energii i wydajność podczas używania kofeiny .

Długofalowe skutki

stosowanie kofeiny w długim okresie czasu może doprowadzić do rozwój choroby serca. To także wpływa na hormony stresu , które mogą ostatecznie doprowadzić do lęku , drażliwość, niestrawność i osłabienia układu odpornościowego .
Depresja Leczenie

Depresja jest spowodowana przez brak równowagi w niektórych substancji chemicznych w mózgu i w zasadzie z zapisanymi lekami obok psychoterapii. Kofeina nie jest zalecane u pacjentów z depresją , gdyż może to zwiększyć poziom lęku, niepokoju i stresu.
Expert Insight

autor bestsellerów i były wykładowca uniwersytetu w Clinical Nutrition Stephen Cherniske złożył następujące analogię do opisania skutków kofeiny : . " Wyobraź sobie, że mieszkasz w kraju, który był zawsze pod groźbą ataku dokąd się udał , nie byłowieczyste stan alertu Nie tylko to, ale swoją obronę były . ciągle wyczerpany i osłabiony . brzmi Kofeina stresujące ? produkuje taką samą moc na swoim ciele , jak wojnę na wielu frontach jednocześnie . " Imperium