Połączenie między leptyny i insuliny

Według Atlanta endokrynologa dr Scott Isaacs , " Wszystkie twoje hormony wpływają na siebie nawzajem To jeden wielki krąg Gdy jeden hormon jest z równowagi , ma głęboki wpływ na wszystkich hormonów . . . " Insuliny i leptyny są oba hormony i odpowiedź do tej relacji może skłonić lepsze zdrowie . Należy zwrócić uwagę na odporność na insulinę i leptyny . Leptyna Zdefiniowane
Leptyna reguluje apetyt i metabolizm .

Leptyna jesthormonem , który reguluje białka apetytu i metabolizmu. Odkryte jako hormon w 1994 roku przez Jeffreya M. Friedmana i innych w Rockefeller University , leptyna pomógł lekarzom zrozumieć otyłość i insulinooporność . Leptyna jest zaprojektowane w celu zmniejszenia apetytu i rozpocząć proces spalania tłuszczu , gdy jest w stanie mózgu na wysokim poziomie . Sygnalizacja słabej leptyny spowoduje , aby jeść więcej i przechowywać więcej tłuszczu , jest to tzw odporność leptyny - jest to opór sygnalizacji mózgu . Dr Ron Rosendale mówi , "wrażliwe leptyny indywidualnych , zmniejsza głód , zwiększa spalanie tłuszczu i zmniejszyć odkładanie tłuszczu . "
Insulina Zdefiniowane
Foto cukrzycy typu 1 jest różne od rodzaju 2 cukrzycy .

Insulina jesthormonem białka . Insulina jest wydzielane w ciągu trzustki w odpowiedzi na wzrost węglowodanów we krwi oraz wzrost stężenia cukru we krwi . Korpus ma wiele komórek receptorów insulinowych przeznaczonych do wchłaniania glukozy (cukru ), z krwi. Bez insuliny można jeść i ciągle głodować , ponieważ nasze komórki nie mogą dostać kalorii w ciągu glukozy bez insuliny . Osoby z cukrzycą typu I nie robią żadnych insuliny i musi zastąpić go strzałami lub pomp . Cukrzyca typu 2 jest z brakiem insuliny , lecz odporność na insulinę. Komórek u pacjentów z cukrzycą typu 2 źle reagować na insulinę , a ich komórki nie mogą skutecznie wchłaniania glukozy . Ta słaba absorpcja lub insulinooporność skoki poziomu cukru we krwi . Imperium Znaczący Połączenie
jej w krew .

W swojej książce , " równowagi hormonalnej " , dr Scott Isaacs sugeruje, że możemy poprawić naszą odporność na insulinę i odporność leptyny : . " Insulinooporność i odporność leptyny iść razem Śledź strategie redukcji insuliny .... a działanie leptyny będzie poprawie. " Wśród przyczyn insulinooporności są problemy zapalenia , starzenie się, menopauza , nerek lub wątroby , niskie potasu , low-fat/high-carb dieta , palenie tytoniu, leki i infekcje grzybicze .

To, co wygląda na to oporność na insulinę : wskaźnik masy ciała ( BMI) 25-27 kg/m2 lub ​​większe , " tłusty brzuch" , podwyższone ciśnienie krwi , tagi skóry , rogowacenie ciemne ( czarne , aksamitne wysypka lub ciemne przebarwienia na skórze na szyi , pod pachami , w okolicy pępka lub w fałdach skóry - jak brud , który nie będzie zmyć ) i zespołem policystycznych jajników

Kiedy się odporne leptyny , twój mózg nie słyszy komunikat Leptyna jest przestać jeść i przestać magazynowania tłuszczu . . Mózg myśli, że nie ma wystarczających zapasów tłuszczu , aby przetrwać głód . Odporność leptyny powoduje twój mózg się zapomnieć , gdzie umieścić tłuszczu są przechowywane . Domyślnie kończy się na brzuchu i na narząd jamy brzusznej - wątroby . Wątroba się tłuszczu i słabo słyszących; . Wysypisk w odpowiedzi , że cukier z białka przyczynia się do odporności leptyny prowadzi do cukrzycy typu 2
Ostrzeżenie
wzajemnych połączeń w organizmie

wyniki leptyny i insulinooporność są poważne problemy zdrowotne . Głównym powikłaniem insuliny i leptyny oporności na cukrzycę typu 2 . Podwyższone stężenie cukru we krwi jestwskazanie, że trzustka nie może nadążyć za popytem na swoje ciało z lat insulinooporności .

Inne powikłania od leptyny i insulinooporności m.in. nadciśnienie tętnicze, dyslipidemia , bezdech senny , stłuszczenie wątroby , bezsenność , kamica żółciowa , dna moczanowa , zmęczenie, zespół policystycznych jajników , nowotwory i choroby układu krążenia .
Zapobieganie /Rozwiązanie
Stres wpływa na odporność na insulinę i leptyny .

cofania insulinooporności jestważnym krokiem do osiągnięcia równowagi hormonalnej . Insulinooporność i odporność leptyny są odwracalne warunki . Dr Scott Isaacs czyni następujące propozycje . Obniżenie BMI 25 kg/m2 lub ​​normalnej masy ciała może zmniejszyć odporność na insulinę . Jedzenie hormonalnie zdrową dietę , która wynosi około 40 procent węglowodanów, 30 procent białka i 30 procent tłuszczu i poprawia odporność na insulinę . Zmniejszyć odporność na insulinę , przez dodanie omega -3 kwasy tłuszczowe , nisko indeks glikemiczny pokarmów i potas . Jedz małe , częste posiłki , a nie między 3 rano a 6 rano , jak to jestczas hormony wzrostu i kortyzolu ( rezystory insuliny ) są wydzielane . Umiarkowane spożycie alkoholu oraz zwiększenie aktywności fizycznej są pewne sposoby, aby poprawić swoją odporność na insulinę i leptyny . Wreszcie stres uwalnia kortyzol - kortyzol jest"przeciw- insulina " hormon według dr Isaacs . Wszystkie prace zostały wykonane z diety i ćwiczeń fizycznych jest cofnięta przez dodanie stresu w swoim życiu . Imperium