żywienie i Neuropatia

Neuropatia jest formą uszkodzenia nerwów , które utrudnia nerwy do przenoszenia wiadomości do mózgu . To jest często towarzyszy drętwienie, mrowienie , uczucie pieczenia i skurcze , głównie w rękach i nogach . Cukrzyca jestprzede wszystkim przyczyną neuropatii . Zabiegi

Nie jest znane lekarstwo na neuropatii , ale niektóre witaminy, szczególnie witaminy B kompleks , kwas foliowy i witamina E , może spowolnić uszkodzenie nerwów .
Zapobieganie

najlepszym sposobem , aby zapobiec neuropatii jest utrzymanie zdrowego zakres stężenia glukozy we krwi między 80 a 120 mg /dl , ponieważ wysoki poziom cukru we krwi, uszkodzenie systemu nerwowego . Imperium rozważania

nr witaminy został ściślej powiązany z leczenia neuropatii niż witaminy B12 . Można go znaleźć w małży , pstrąg , łosoś , wątroba, wołowina , drób, jaja , mleko i zbożach .
Kombinacje

Naukowcy z University College Muhimbili Health Sciences odkryli , że witaminy B1 i B6 pracy dobrze razem w leczeniu neuropatii . Pokarmy, które zawierają zarówno witaminy m.in. wieprzowina , kiełki pszenicy , wątroba, orzeszki ziemne i orzechy nerkowca .
Zbiory Porcje

jeść kilka małych posiłków w ciągu dnia , aby regulować poziom glukozy we krwi . Małe ilości owoców cytrusowych , awokado, mango , nasiona słonecznika , banany i fasola garbanzo są skuteczne w leczeniu neuropatii .
Zbiory Expert Insight

Lekarze w szpitalu w Toronto dla chorych dzieci sugerują, przypraw do potraw z czerwonej papryki chili , która zawiera kapsaicynę , kluczowy składnik wielu maści stosowane w leczeniu neuropatii obwodowej . Imperium