Jak się dowiedzieć, co jest normalne, poziom cukru we krwi

Ameryka cierpi na narastający problem dzieci i dorosłych chorych na cukrzycę . Wiele osób, które nie mają już tej choroby są w stanie przed cukrzycowym . Znając swój poziom cukru we krwi jest bardzo ważne informacje . Po wiesz , że stężenie cukru we krwi . Należy również dowiedzieć się, co jest bezpieczne poziomy , a co nie jest . Jeśli już zdiagnozowano cukrzycę , codziennie testowanie jest niezbędne . Jeśli uważa się przedcukrzycowych od starannego monitorowania jest ważne. W tym artykule będę podświetlić dla Ciebie informacje o tym, co są bezpieczne poziomy , a co nie jest . Instrukcja
1

Najpierw należy uznać mieć normalny poziom cukru we krwi należy zalogować pomiędzy 70 i 150 mg . Twój poziom powinien być niższy w godzinach porannych , kiedy najpierw wzrost , a wzrośnie po zjeść posiłek .
2

drugie, jeśli przypadkowo stężenie cukru we krwi , aliczba jest powyżej 200 mg /dl , istniejeduża szansa, możesz mieć cukrzycę. Wizyta lekarza do sprawdzenia się jest niezbędne .
3

trzecie, jeśli masz we krwi na czczo , która jest podjąć pierwszą rzeczą rano po nie jadłem nic po 10. : 00 PMnoc przed . Należy mieć odczyty między 70 a 99mg/dl . Jeśli zarejestrujesz liczbę ponad 126 można bardzo dobrze ma cukrzycę lub jest pre - diabetyków .
4

czwarte, wiedząc , co się poziom cukru we krwi w ciągu dnia , można dowiedzieć się, jakie pokarmy i ćwiczenia wyzwalania różne poziomy cukru we krwi . Znając swój poziom cukru we krwi może utrzymać się od cierpienia chorych skutki cukrzycy . Imperium