Weight Loss & Cukrzyca typu 2

Cukrzyca typu 2 jestnajczęstszą postacią choroby i wpływa prawie 20 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych w ciągu ostatnich kilku dekad , poziom otyłości wzrosła wraz z cukrzycą typu 2 diagnozy . Według American Diabetes Association , dziewięć z 10 osób z niedawno rozpoznaną cukrzycą typu 2 ma nadwagę . Połączenie pomiędzy cukrzycy typu 2 i masy ciała wynika ; w związku z tym , utrata masy ciała jestskutecznym sposobem zwalczania choroby. Cukrzyca typu 2

Cukrzyca typu 2 występuje zazwyczaj w okresie dorosłości i obejmuje niezdolność organizmu do regulowania poziomu glukozy . Paliwa glukozyciała, więc kiedy nie jest prawidłowo wchłonięte do komórek , komórki nie otrzymuje wystarczająco dużo energii . Glukoza gromadzi się we krwi i powoduje uszkodzenia układu krążenia , nerwowego i ważnych organów .

Jeśli nie właściwie leczone , cukrzyca typu 2 może prowadzić do udaru mózgu , zawału serca , utrata wzroku , choroby układu krążenia , amputacje i śmierci .
Waga Podobne Choroba

Istniejebezpośredni związek pomiędzy masą ciała i cukrzycą typu 2 . Nadwaga jestczynnikiem ryzyka Nr 1 w rozwoju cukrzycy typu 2 . Osób z nadwagą mają więcej tkanki tłuszczowej , co zmniejsza zdolność komórek do reagowania na insulinę. Ponadto , osoby z nadwagą występuje zwiększone ryzyko wysokiego ciśnienia krwi i wysoki poziom cholesterolu , co kompromis ogólny stan zdrowia .

Wysoki wskaźnik masy ciała (BMI ) zwiększa prawdopodobieństwo zachorowania na cukrzycę . Osób z BMI powyżej 25 są bardziej narażone na rozwój choroby. Odwiedź pracownikowi służby zdrowia na test BMI czy można przetestować BMI na stronie internetowej American Diabetes Association . Imperium Excercise i Odchudzanie

Utrata wagi jest niezbędne dla utrzymania kontroli cukrzycy i poprawy ogólnego stanu zdrowia. Aktywność fizyczna i jedzenie zdrowszej diety są kluczem do zarządzania wagi i utrzymania zdrowia . Zaleca się, aby angażować się w 30 minut aktywności ćwiczenia od trzech do pięciu dni w tygodniu , aby schudnąć i zarządzać cukrzycy .
Zdrowa dieta

W połączeniu z regularnymi ćwiczeniami ,zdrowej diety, wykazano znaczne zmniejszenie masy ciała. Spożywać niskotłuszczowa, sodu i żywności porcji dziennie jeść świeże owoce i warzywa . Jeść chude mięsa, drobiu i ryb bez skóry ; unikać smażonych potraw . Te zmiany w diecie pomoże obniżyć wagę ciała i zapewnić energię potrzebną do utrzymania dziennego treningu .
Weight Loss Surgery

W przypadkach szczególnie otyłości , lekarze mogą polecam chirurgii utrata masy ciała . Żołądka aortalno indukuje szybką utratą masy ciała i jest skuteczny w leczeniu nadciśnienia tętniczego , bezdechu sennego i do wielu innych chorób związanych wagowych . Operacji pomostowania żołądka może wyeliminować cukrzycę typu 2 , pomagającciała regulować poziom glukozy . Jeśli BMI jest wyższy niż 40, operacji pomostowania żołądka może byćrealną alternatywą odchudzania . Imperium