Zarządzanie w Pediatric Diabetes dieta

Dzięki rosnącej liczbie osób z nadwagą i otyłych na całym świecie , otyłość stała sięproblemem dzieciństwa , jak również. Natomiast cukrzyca typu II kiedyś znana jako cukrzyca dorosłych - początek , że nie jest do końca sprawy , jak dzieci z nadwagą są coraz bardziej prawdopodobne, że tej choroby . Cukrzyca wymaga szczególnego podejścia odżywczą, która obraca się wokół kontroli poziomu cukru we krwi poprzez ograniczenia spożycia węglowodanów . Pediatric Diabetes

karmienia Twojego dziecka z cukrzycą ogólnie zdrową dietę składającą się z owoców, warzyw, pełnoziarniste i chude źródła białka przy jednoczesnym ograniczeniu jego dostęp do cukrów , słodyczy, produktów przetworzonych , rafinowanych przedmiotów mąki i smażonych potraw . Choć może to być trudne , aby przekonać dzieci do przełącznika od jedzenia "normalną" dietę na zdrową dietę cukrzycową , oprzeć się pokusie , aby dietetyczne koncesje , które będą tylko pogorszyć sytuację .

Ogólnie rzecz biorąc , Twoje dziecko powinno jeść węglowodany o niskim indeksie glikemicznym indeksu przy każdym posiłku , wraz z chudego białka i zdrowych tłuszczów . Indeks glikemiczny jestskala który mierzy węglowodanów w zależności od ich wpływu na poziom cukru we krwi , z najlepsze węglowodanów pochodzących z warzyw , potem owoce, potem ziarna --- w tym ogólnym celem . Więc staram się karmić dziecko innego typu warzywko do każdego posiłku , uciekając się do owoców i całych ziaren od czasu do czasu .
Pediatric Menu
cukrzycowa

Rozważ karmienia dziecko dwa lub trzy całe ziarna lub gofry , naleśniki ze świeżymi jagodami na śniadanie ( zdrowych węglowodanów ) , podawane z boku na boczek lub kiełbasa z indyka (źródło białka ) i dużą szklankę mleka o niskiej zawartości tłuszczu (dla dodatkowego białka) . Na obiad , zrobić kanapkę na chleb pełnoziarnisty ( zdrowych węglowodanów ) z chudego pieczonej wołowiny ( białka i niewielką ilością tłuszczu ) , sałata, pomidory , ogórki , iowoc na boku (dodatkowe zdrowych węglowodanów ) . Na kolację przygotowujemy tacos z kurczaka za pomocą niskowęglowodanowej i całe ziarna ( tortille zdrowe węglowodany ) , chudego grillowanego kurczaka (białko ), sałata, pomidor, salsa , i mały bita śmietana ( trochę tłuszczu ) . Podawać z ich ulubionych warzyw dopełniają posiłek . Imperium Alternatywne Menu

dać dzieckumiskę płatków na śniadanie na gorąco ( zwykły płatki owsiane , niski cukru błyskawiczne płatki owsiane, lub krem z pszenicy ) serwowane z kawałkiem owoców i szklankę mleka . Na obiad , zrobić muhot dog lub hamburger ( z chudego cięcia wołowiny ) , podawane na całej bułce ziarna z małą miskę warzyw na boku i jakiś żelatyny bez cukru na deser . Na obiad :makaron miska z całego pszenicy z kurczaka z grilla z warzywami miesza się do zwiększenia ogólnej wartości odżywczej posiłków. Jako deser , służyć budyń bez cukru . Imperium