Jak leczyć cukrzycę

Cukrzyca jestokreślenie kilku powiązanych chorób , które uniemożliwiają ciała z przetwarzaniem glukozy prawidłowo . Zgodnie z Mayo Clinic , istnieją dwa typy cukrzycy , które mogą być potencjalnie zabliźnione : stan przedcukrzycowy , gdzie poziom cukru we krwi jest wysoki , ale nie osiągnęły jeszcze poziomu cukrzycy typu 2 i cukrzycy ciążowej , co dzieje się w czasie ciąży . Instrukcja
1

Pobierz właściwej diagnozy lekarza. Weźmie historię choroby i przeprowadzenia badań w celu ustalenia przyczyny cukrzycy . Lekarz może poinformować, czy masz cukrzycę typu , które można wyleczyć , takich jak przedcukrzycowego lub cukrzycy ciążowej , czy twój stan jest przewlekły i mogą być zarządzane tylko zamiast wyleczyć .
2

zdrowo się odżywiać zgodnie z zaleceniami lekarza lub dietetyka . Plan zdrowego odżywiania , który kontroluje tłuszczu i węglowodanów pomoże wyleczyć cukrzycę . Po ograniczyć węglowodany i zrównoważyć je prawidłowo z innych rodzajów żywności , organizm nie będzie miał do czynienia z nadmiarem glukozy . Jeśli masz cukrzycę ciążową , lekarz może pomóc zrównoważyć dietę walki z cukrzycą specjalne potrzeby żywieniowe .
3

Ćwicz kilka razy w tygodniu . Mayo Clinic mówi , że regularne ćwiczenia pomagają wnieść swój poziom cukru we krwi do normalnego. Jeśli masz cukrzycę ciążową , lekarz może zalecić odpowiedni program ćwiczeń , które można kontynuować w całej ciąży . Jeśli masz prediabetes , lekarz czytrener fitness mogą pomóc opracować odpowiednią wykonywania rutynowych .
4

utrzymać zdrową wagę ciała . Jeśli obecnie nadwagę i prediabetes , podjąć kroki w celu stracić nadmiar kilogramów , w tym modyfikacji diety i ćwiczeń fizycznych . Jeśli masz nadwagę i ma cukrzycę ciążową , zrobić plan z lekarzem do zarządzania swoją wagę w czasie ciąży .
5

monitorować poziom cukru we krwi . Pomoże to stwierdzić, czy cukrzyca jest uzdrowienie , pobytsam , lub ewentualnie pogorszenie . Jeśli twoje wysiłki , aby leczyć cukrzycę nie są skuteczne ,Mayo Clinic donosi może trzeba bardziej agresywnego leczenia , takie jak leki. Imperium