Dlaczego poduszka masująca shiatsu nie jest zalecana dla diabetyków?
Poduszki masujące Shiatsu zwykle nie są specjalnie przeciwwskazane dla diabetyków. Jednakże osoby chore na cukrzycę powinny skonsultować się z lekarzem przed użyciem jakiegokolwiek urządzenia do masażu.
Masażery Shiatsu wykorzystują nacisk do ugniatania i rolowania mięśni. Może to być korzystne dla osób chorych na cukrzycę, ponieważ może poprawić krążenie i zmniejszyć ból mięśni. Jednak osoby chore na cukrzycę mogą również mieć:
- Upośledzone krążenie. Cukrzyca może uszkodzić naczynia krwionośne, co może utrudniać krążenie krwi w skórze i mięśniach. Może to prowadzić do problemów skórnych i spowolnienia gojenia się ran.
- Zwiększone ryzyko infekcji. Cukrzyca może uszkodzić nerwy kontrolujące układ odpornościowy organizmu. Może to zwiększać ryzyko infekcji, w tym infekcji skóry i mięśni.
- Kruchość skóry. Cukrzyca może powodować, że skóra staje się cienka i delikatna. Może to zwiększyć ryzyko uszkodzenia w wyniku masażu, zwłaszcza masażu głębokiego.
Jeśli rozważasz użycie poduszki do masażu shiatsu, ważne jest, aby najpierw porozmawiać z lekarzem. Lekarz może pomóc Ci w podjęciu decyzji, czy poduszka masująca jest dla Ciebie odpowiednia, a także może zalecić sposoby bezpiecznego korzystania z poduszki.
Oto kilka wskazówek, jak bezpiecznie używać poduszki do masażu shiatsu, jeśli masz cukrzycę:
- Zacznij od ustawienia niskiego ciśnienia i stopniowo zwiększaj ciśnienie. Pomoże to zapobiec podrażnieniom skóry.
- Używaj poduszki masującej przez krótki czas, np. 15 minut jednorazowo. Pomoże to zapobiec uszkodzeniom skóry.
- Pij dużo płynów przed i po użyciu poduszki masującej. Pomoże to poprawić krążenie i nawilżenie skóry.
- Unikaj używania poduszki masującej shiatsu, jeśli masz infekcję skóry lub otwarte rany. Pomoże to zapobiec rozprzestrzenianiu się infekcji.
Osoby chore na cukrzycę powinny zawsze szczególnie dbać o stopy. Obejmuje to unikanie chodzenia boso, sprawdzanie stóp pod kątem ewentualnych problemów i regularne mycie stóp.
