Zarówno duże palce u nóg, jak i podbicie sprawiają wrażenie, jakby zostały napełnione nowokainą. To nigdy nie znika. Nie jesteś gruby ani nie masz cukrzycy?

Istnieje kilka możliwych przyczyn występujących objawów, w tym:

* Neuropatia obwodowa:Jest to stan, który wpływa na nerwy w kończynach, w tym w stopach. Może powodować różne objawy, w tym drętwienie, mrowienie, pieczenie i ból. Neuropatia obwodowa może być spowodowana różnymi czynnikami, w tym cukrzycą, niedoborami witamin i niektórymi lekami.

* Zespół cieśni stępu:Jest to stan, który występuje, gdy nerw piszczelowy biegnący wzdłuż tylnej części nogi do stopy ulega uciskowi. Może to powodować ból, drętwienie i mrowienie stopy i kostki.

* Nerwiak Mortona:Jest to stan, który pojawia się, gdy nerw w stopie staje się pogrubiony i podrażniony. Może to powodować ból, drętwienie i mrowienie palców u nóg i przedniej części stopy.

Jeśli doświadczasz tych objawów, ważne jest, aby udać się do lekarza, aby uzyskać diagnozę i plan leczenia. Lekarz może zalecić badania takie jak elektromiografia (EMG) lub badanie przewodnictwa nerwowego w celu ustalenia przyczyny objawów. Leczenie może obejmować leki, fizjoterapię lub operację.

W międzyczasie możesz zrobić kilka rzeczy w domu, aby złagodzić objawy:

* Noś wygodne buty, które dobrze pasują i zapewniają dobre wsparcie.

* Unikaj czynności obciążających stopy, takich jak bieganie lub stanie przez dłuższy czas.

* Nakładaj okłady z lodu na dotknięty obszar przez 15-20 minut, kilka razy dziennie.

* Unieś stopy, gdy siedzisz lub leżysz.

* Aby złagodzić ból, zażywaj dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen lub acetaminofen.

Jeśli objawy nie ustąpią po leczeniu w domu, ważne jest, aby udać się do lekarza.