Co to jestdobra dieta w leczeniu cukrzycy ?
Dieta jestnajważniejszą częścią planu leczenia cukrzycy . Dla wielu zdiagnozowanych pacjentów , dieta jesttylko leczenie konieczne , aby utrzymać poziom glukozy we krwi na rozsądnym poziomie . Zasilanie lekarze diagnozują pacjentów z cukrzycą i najlepszy plan odżywiania , który zapewnia prawidłowe odżywianie dla ich choroby . Cukrzycę plany posiłek będzie wymagał korekty , ale to jestprosty sposób, aby zachować zdrowie na cukrzycę . Cukrzycę plany posiłków
dietetyk i lekarz może pomóc w rozwoju cukrzycowej plan posiłków , który zapewni Ci prawidłowego odżywiania dla zdrowia i utrzymać poziom glukozy we krwi w ryzach . Zarządzanie wagi jest zazwyczajskładnikiem cukrzycowej wyżywienie dla osób z nowym rozpoznaniem diabetes.A zdrowych cukrzycowej wyżywienie określi odpowiednią ilość węglowodanów , białek i tłuszczów dla każdego posiłku w celu utrzymania odpowiedniego poziomu cukru we krwi. Ćwiczenia i leki te zostały uwzględnione w planie posiłków . Niektóre plany posiłek śledzić cukrzycowej wymiany żywności i inni używają węglowodanów liczenia opracowanie odpowiedniego menu dla chorego na cukrzycę . Zdrowa dieta to taka, która zawiera dużą ilość różnorodnych , aby zapewnić , że wszystkie potrzeby żywieniowe zostały spełnione .
Węglowodany Liczenie
Węglowodany liczenia równoważy ilość spożytych węglowodanów z ilość insuliny i wysiłku fizycznego . Pierwszym krokiem w węglowodany jest nauka liczenia , które produkty spożywcze zawierają węglowodany . Węglowodany znajdują się w ziarna, warzywa, owoce , ziemniaki, bataty , słodkie ziemniaki, piwa i alkoholi , słodyczy , mleka i przetworów mlecznych , fruktoza, sacharoza i maltose.It najlepiej jest wybrać żywności, które mają dużo żywienia oraz węglowodanów dla Twoich pokarmów węglowodanowych . Warzywa, owoce , produkty pełnoziarniste, produkty mleczne o niskiej zawartości tłuszczu i żywności, które witaminy i minerały , a także węglowodany są najlepsze wybory dla diety cukrzycowej . Żywności, takich jak napoje gazowane i cukierki zawierają węglowodany , ale nie zawierają żadnych korzyści odżywczych i są biedni wybory przy liczeniu carbohydrates.Diabetics którzy są za pomocą insuliny mogą mieć znacznie większą elastyczność w wyborze żywności mają możliwość kiedy zrównoważyć węglowodany spożywane w ilości insulina wykorzystują dziennie. Określania , ile węglowodanów jest objęty jedną jednostkę insuliny pomoże zaprojektować plan posiłków , który pracuje dla Państwa potrzeb . Imperium Monitorowanie glikemii
Monitorowania poziom glukozy we krwi jestważną częścią upewniając się, że cukrzycowa Posiłki pracuje dla stanu . Pacjenci , którzy używają insuliny może sprawdzić ich poziom cukru we krwi trzy lub więcej razy dziennie, w celu zapewnienia, że lek działa prawidłowo i że żywność jedzą nie powodują skoków poziomu glukozy w ich krwi . Ważne jest, aby sprawdzić przed i po posiłku , a także po exercise.Monitoring poziom glukozy we krwi pozwala również na wprowadzenie zmian w diecie cukrzycowej , aby poziom cukru pod kontrolą. Nigdy nie może wiedzieć, czycukrzycowa Posiłki podążasz działa , jeśli nie trochę czasu, aby monitorować poziom glukozy we krwi . Imperium
