Czy tonik jest dobry dla diabetyków?

Nie. Osoby chore na cukrzycę powinny zasadniczo unikać toników, ponieważ zazwyczaj zawierają one znaczne ilości dodatku cukru lub syropu kukurydzianego o wysokiej zawartości fruktozy, podobnie jak zwykłe napoje gazowane. Te słodziki powodują szybki wzrost poziomu cukru we krwi i dlatego nie są odpowiednie dla osób chorych na cukrzycę. Istnieją jednak marki i wersje toniku specjalnie oznaczone jako „bezcukrowe” lub „dietetyczne”, które zawierają sztuczne słodziki, takie jak aspartam lub stewia, które nie wpływają na poziom cukru we krwi tak jak cukier. Osoby chore na cukrzycę, które chcą spożywać tonik, powinny uważnie przeczytać etykiety składników i wybrać produkty bez dodatku cukru, sztucznych słodzików lub innych źródeł węglowodanów.