Co się dzieje, gdy poziom cukru we krwi jest niski?

Hipoglikemia czyli niski poziom cukru we krwi, występuje, gdy organizm nie ma wystarczającej ilości glukozy (cukru) na energię. Może to powodować różne objawy, w tym:

- Drżenie

- Pocenie się

- Głód

- Drażliwość

- Dezorientacja

- Zawroty głowy

- Zmęczenie

- Napady

- Utrata przytomności

Hipoglikemia może być niebezpieczna, dlatego ważne jest, aby rozpoznać objawy i podjąć kroki, aby je skorygować. Jeśli wystąpi którykolwiek z objawów hipoglikemii, zjedz małą przekąskę, np. kawałek owocu lub tabletkę glukozy i wypij szklankę wody. Jeśli objawy nie ustąpią w ciągu 15 minut, skontaktuj się z lekarzem.

Hipoglikemia może być spowodowana różnymi przyczynami, w tym:

- Nie jem wystarczającej ilości jedzenia

- Pomijanie posiłków

- Jedzenie produktów o niskiej zawartości cukru

- Picie alkoholu

- Za dużo ćwiczeń

- Przyjmowanie niektórych leków, takich jak insulina lub pochodne sulfonylomocznika

Jeśli chorujesz na cukrzycę, ryzyko wystąpienia hipoglikemii jest większe. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o sposobach kontrolowania poziomu cukru we krwi i unikania hipoglikemii.