Jak pozbyć się z jelit wirusów
Bland żywności
Pokaż więcej instrukcji
1
Bądź nawodniony. Według NDDIC , antybiotyki są nieskuteczne w eliminacji wirusów i infekcji jelitowych , tylko pobyt uwodniony wirus dostaniesię wyprowadzić z układu pokarmowego . Napoje sportowe lub doustne roztwory nawadniające są najlepiej popijać podczas wystąpienia objawów . Zastępują one ważne sole i minerały utracone podczas wymiotów lub biegunki . Sączyć się na jasnych napoje przez cały dzień .
2
Unikaj jedzenia na osiedlenie się nudności . Dwoma głównymi objawami wirusem jelitowym są wymioty i biegunkę. Unikanie jedzenia uwolni żołądka i jelit z trawieniem , umożliwiając system skoncentrować na próbuje rzucić wirusa. Jelitowe wirusy często pojawiają się około czterech do 48 godzin po ekspozycji i trwać od dwóch do 10 dni.
3
Dodaj mdłe jedzenie do diety , jak tylko nudności ustępuje . Wybierz łatwe do strawienia żywności, takich jak ryż , tosty, jabłek i bulionu .
4
Bądź tak często, jak to możliwe , gdywirus jelitowy przechodzi przez organizm . Ponieważ nie można jeść dużo z powodu nudności i wymiotów , oszczędzać energię i położyć się w ciągu dnia , gdy występują objawy . Imperium