Kapusta kiszonajest Odpowiedź na przewlekłe zaparcia

? Kapusta Kiszona kapusta jest fermentowana . Jest często wykorzystywany w daniach kuchni niemieckiej i jako polewa do hot dogów . Chociaż znany bardziej jako warzywo niż alternatywnego środka prawnego , kiszona kapusta ma wiele właściwości leczniczych . Znaczenie

Kapusta to warzywo bogate w witaminy A , witaminy C , wapnia i żelaza . Nie zawiera tłuszczu i jestdobrym źródłem błonnika . Zawiera także witaminę K , potas, kwas foliowy , mangan, witaminy B6 i miedzi .
Odporność

Kapusta kiszona pomaga wzmocnić układ odpornościowy . Fitochemikalia z kapustą może zapobiec wielu dolegliwości (w tym zaparcia ) poprzez zwiększenie odporności danego organizmu . To może być nawet korzystne w straty i utrzymania masy ciała . Imperium pokarmowy Pomoc

Kapusta jest bogata w bakterie Lactobacilli plantarum . Pomaga to chronić i równowagi dobry poziom bakterii w przewodzie pokarmowym ciała. To pomoże w trawieniu i eliminacji odpadów z organizmu .
Fiber

1 - cup porcja kiszonej kapusty zawiera 4 g błonnika . Błonnik pomaga złagodzić zaparcia i przenieść odpady szybko i sprawnie przez ciało .
Jelit Wsparcie

Kiszona kapusta i jej soki są korzystne w degradacji białek . Jest znany na wsparcie zdrowych jelit , pomaga w trawieniu i pielęgnować flory jelitowej .
Zbiory zadośćuczynienie

kapustą lekarstwo na zaparcia jest pić się szkła 8 - uncji ciepłej kapustą sok bezpośrednio po nim szkła 8 - uncji niesłodzonego soku grejpfrutowego . Ten środek ludowej stał się tak popularny , że sok z kiszonej kapusty jest teraz znaleźć w wielu sklepach spożywczych półki . Imperium