Jakie są przyczyny Belly wzdęcia po jedzeniu ?

Jednym z najczęstszych dolegliwości układu pokarmowego jestnadęty brzuch po posiłku , co może mieć kilka przyczyn . Zmiana nawyków żywieniowych może pomóc . Jeśli cierpisz na wzdęcia , nawet jeśli nie zostały jedzenia , to może wskazywać na bardziej poważny problem , i należy natychmiast skontaktować się służby zdrowia . Połykania powietrza i gazu

jedzenia lub picia zbyt szybko może doprowadzić do przełknięcia za dużo powietrza , ponieważ może gumy do żucia i palenia. Wszystko może prowadzić do wzdęcia . Zbyt dużo gazów w żołądku może powodować wzdęcia . Pokarmy , które powodują gazu m.in. fasola , sodę, brokuły i kapusta . Antybiotyki mogą powodować wzdęcia , jak dokładnie można jeść bez żucia .
Przejadanie

Jedzenie zbyt dużo jedzenia w jednym posiedzeniu może prowadzić do wzdęcia . Spróbuj jeść mniejsze porcje kilka razy dziennie . Imperium Zaparcia

Zaparcia i wzdęcia często idą w parze. Zaparcie jest zdefiniowany przez mniej niż trzy wypróżnienia w tygodniu , ruchy jelit , które są trudne lub bolesne , i stolca , który jest twardy i suchy .
Jedzenie Nietolerancja i alergia

nietolerancja laktozy i glutenu może powodować wzdęcia . Laktoza występuje w mleka i przetworów mlecznych i glutenu występuje w pszenicy , żyta i jęczmienia .
Zespół jelita drażliwego

IBS jest znacznie częściej u kobiet niż u mężczyzn i powoduje bóle brzucha i wzdęcia , a także przewlekłe zaparcia , biegunki lub na przemian ataki obu.
wolno opróżniania żołądka

żołądki kobiet opróżnić wolniej , co może być przyczyną więcej kobiet cierpi na wzdęcia , niż mężczyzn . Zbyt dużo tłustego jedzenia może spowodowaćopróżnienie żołądka wolniej . Imperium