Jakie są przyczyny Gaz jelitowy

? Jelitowy gaz jest produktem ubocznym normalnych procesów trawiennych . Można go zbudować w systemie , ale jest niemal naturalnie wydany przez normalnych funkcji organizmu . Dieta, stres i niektóre schorzenia produkują więcej gazu w niektórych okresach , a nie na innych. Gaz może być kłopotliwe i /lub bolesne i nie są czasy , w których pomoc medyczna powinna być poszukiwane . Dieta

Niektóre produkty powodują gaz więcej niż inni , takich jak fasola, słodkich potraw, żywności o wysokiej zawartości tłuszczu i niektórych warzyw bogatych w skrobię , takich jak brokuły czy kapusta . Jabłka i daty są wyższe w błonnik niż inne owoce . Włókno nie jest obrabiana przez organizm, lecz działa jak miotły sortuje czyszczenia jelit i okrężnicy . Żywność, która nie wykonuje całkowicie mieści się w jelitach i okrężnicy i fermentuje . Fermentacji uwalnia gaz jako produkt uboczny .
Medyczny

Niektóre warunki, takie jak nietolerancja laktozy i zespół jelita drażliwego spowodować więcej gazu niż normalnie . Oznacza to, że nietolerancja laktozy,laktozę w produktach mlecznych nie jest trawiony przez kilka. Ich ciała będą traktować gorzej niż laktozy regularnie włókna , astan może być bolesne . Czasami leki , zarówno over-the -counter lub określony , może powodować dodatkowy gaz . Imperium powietrza

Wystarczy połykania dodatkowe powietrze , albo celowo lub przez przypadek , może wprowadzić więcej gazu w jelitach , jeśli nie jest łatwo wydana przez żołądek poprzez odbijanie . Szybszy oddech , mając czkawkę lub picie przez słomkę może doprowadzić do przełknięcia dodatkowego powietrza , a powietrze może przejdzie do jelit .
Zapobieganie /Rozwiązanie

pierwsze , ponieważ gaz jestnormalnie produkt uboczny procesu fermentacji gazu nie można uniknąć. Nadmiar gazów w większości przypadków da się uniknąć. Modyfikacja diety należy szukać w pierwszej kolejności. Jeśli wiesz, co problematyczne żywności sąprzyczyną twojego gazu , po prostu usunąć z diety pokarmy . Jeśli nie , usuń wszystkie formy słodkich pokarmów , brokuły, brukselka , kapusta , śliwki , lody i jogurt z diety . Wprowadzić jedną z możliwych przyczyn powrotem do diety i zobaczyć, czy powoduje nadmierne gazu w okresie trzech dni. Jeśli nie występują w ogóle, spróbuj dodać jeszcze jeden . Jest toproces powolny , ale pomoże Ci określić, jakie rodzaje żywności mogą być przyczyną. Inne sposoby wykrywania wymagają badania lekarskie i interwencji
Ostrzeżenie Katowice Katowice

większości rodzajów gazu produkowane w jelitach jest całkowicie normalne.; jeśli zbyt dużo dyskomfort odczuwa , zwykle proste rzeczy można zrobić, aby to naprawić . Jeśli jednak zdarza się częściej niż zwykle lub powoduje więcej bólu niż normalny i towarzyszy gorączka , nudności lub krwawe stolce , należy skontaktować się z lekarzem . Imperium