Jak w leczeniu choroby Crohna z naturalnych środków zaradczych
choroba Crohna jest jednym z grupy zaburzeń znanych jako choroby zapalnej jelit . Powoduje to stan zapalny, obrzęk i podrażnienie obszarów przewodu pokarmowego . Choroba Crohna może dotknąć każdego w dowolnym wieku , ale często jest to rozpoznano u młodych osób dorosłych. Choroba Crohna może być dziedziczne , ponieważ wydaje się działać w niektórych rodzinach . Chociaż nie wiadomo, lekarstwa na chorobę Leśniowskiego-Crohna , ludzie, którzy cierpią z powodu stanu może dobrze funkcjonować z leczenia , zmiany diety i stylu życia . Ocenia swoją dietę
Niektóre żywności i napojów może nasilić objawy choroby Crohna. Mayo Clinic zaleca prowadzenie dziennika żywności , aby określić , co żywności mogą powodować problemy . Niektórzy pacjenci z chorobą zapalną jelit , nie trawią produkty mleczne prawidłowo. Wyeliminowanie lub ograniczenie produktów mlecznych może poprawić objawy. Jeśli choroba Crohna wpływa na jelito cienkie , może nie być w stanie wchłonąć i przetrawić tłuszczu prawidłowo . Spróbuj jeść pokarmy niskotłuszczowe zamiast . Unikaj żywności , które powodują gazy , takie jak kapusta. Należy unikać ostrych przypraw i tłustych smażonych potraw . Piec , gotować i żywności parowe jako alternatywa . Mayo Clinic zaleca jeść pięć lub sześć małych posiłków dziennie , zamiast trzech dużych posiłków .
Pić dużo płynów
Pij dużo wody , ale należy zachować ostrożność podczas spożywanie innych napojów , ponieważ mogą nasilać objawy choroby Crohna. Alkohol i napoje zawierające kofeinę stymulować jelita i możebiegunka gorzej. Napoje gazowane spowoduje gazu . Można pić mleko o ile nie powoduje żadnych niepożądanych skutków. Jednak ,University of Maryland Medical Center zaleca nieprzekraczającej dwóch filiżanek mleka dziennie . Obejmuje mleko zawarte w innych produktach mlecznych , takich jak jogurt lub twaróg . Imperium Co można jeść ?
University of Maryland Medical Center zaleca, aby osoby chorobę Crohna przestrzegać diety nisko pozostałość włókien w celu zmniejszenia nasilenia objawów takich jak skurcze i biegunkę. Żywność o niskiej pozostałości włókna są lekkostrawne i spowalniają ruchy jelit . Te produkty zawierają gotowane warzywa , takie jak ziemniaki , fasola szparagowa, marchew i buraki . Można jeść surowe owoce , takie jak banany , arbuzy, brzoskwinie i śliwki . Boczek, ryby, drób , jaja i gładkie masło orzechowe są dobrym źródłem białka . Żywność wymienione są tylkopróbki z dozwolonych żywności na diecie o niskiej pozostałości włókien.
Say No to Palenie
Zgodnie z Mayo Clinic , podwyżek dla niepalących ryzyko zachorowania na chorobę Crohna i pogarsza objawy , jeśli już mają. Ludzie , którzy palą, są bardziej narażone na nawroty choroby , potrzebne leki , a nawet mogą wymagać operacji . Rzucenie palenia może choroba Crohna mniej dotkliwe . Imperium
