Jak leczyć zatrucie pokarmowe objawy
Gorąco butelkę wody Katowice węgla aktywowanego kapsułek
Biały chleb
puree banany
Bland żywności
Hydrating płynów
Pokaż więcej instrukcji
1
Napełnij termofor z ciepłą wodą i umieścić ją na brzuchu , gdzie czujesz skurcze , do pomocy w ich łagodzeniu .
2
Zdobyć jakiś węgla aktywowanego . Można go pobrać ze sklepu ze zdrową żywnością w postaci kapsułek i podjąć dwie kapsułki z wody co godzinę , aż objawy złagodzić lub zgodnie z zaleceniami na etykiecie . Aktywowany węgiel kapsułki pomogą przenieść toksyny i szkodliwe bakterie z systemu . Utrzymanie butelkę tego środka w domu byłobymądre rzeczy do zrobienia w przypadku trawienia katastrofy. Skonsultować się z lekarzem na temat korzystania z węgla aktywnego , jeśli na jakieś leki na receptę lub są w ciąży lub karmiących piersią .
3
Trochę komfort z kilka plasterków zwykłego białego chleba . Jednak powstrzymać się od wprowadzenia jakichkolwiek polewa na nim. Chleb będzie sop się toksyn , które spowodowały zatrucie pokarmowe i swoje pomóc pozbyć się objawów .
4
zjeść banana lub dwa. Banany mieć zdrowe ilości potasu , który masz prawdopodobnie stracił dużo przez biegunkę i wymioty . Mash up kilka bananów i jeść przez cały dzień , aby pomóc twój żołądek czuje mniej delikatny .
5
ograniczyć swoją dietę do potraw łagodnych . Nawet jeśli uważasz, że zaczynają łagodzić objawy , należy powstrzymać się od spożywania pokarmów , które są słone, ciężkie, tłuste, ostre, bardzo doświadczonym , czy bogaty. Jeść rzeczy jak płatki owsiane, rosół , niesolone krakersy, i jogurt , które są bardzo lekkie .
6
Zapamiętaj zostać odpowiednio nawodniony. Biegunka , że pochodzi z zatrucia pokarmowego mogą powodować twoje ciało , by stać się odwodniona i osłabiona . Z tego powodu, sączyć płyny , takie jak woda, bulion , napoje sportowe , soku jabłkowego , imbirowego , lub kofeiny herbaty w temperaturze pokojowej. Należy unikać picia żadnych napojów zawierających kofeinę . Imperium