Diety dla uchyłka & Uchyłkowatości

Uchyłki są woreczki , które tworzą się w przewodzie pokarmowym , zazwyczaj w ścianie okrężnicy. Obecność tych torebek jest dalej uchyłkowatości . Gdy cząstki pożywienia zostają uwięzione w uchyłków i powodują zakażenia lub zapalenia , jest dalej uchyłka ekstremalnie bolesne stanu. Dieta bogata w błonnik zawierający co najmniej 25 g błonnika dziennie w połączeniu z regularnymi ćwiczeniami , zaleca się, aby zapobiec rozwojowi tej choroby. Przezroczysta ciecz Dieta

Podczas ataku uchyłków , Twój lekarz zaleci dwa lub trzy dni czystych płynów , aby dać przewodu pokarmowego szansę odpocząć i wyleczyć podczasuchyłków jest traktowany . Żywność i napoje powszechnie dozwolone , gdy na jasnym dietę płynną obejmują wodę, zwykły kawałki lodu , żelatyna , kawa lub herbata (bez śmietany ), sody i jasny bulion . Kontynuując tę ​​jasną diety płynnej na dłużej niż kilka dni może prowadzić do powikłań związanych z niepowiązanych niedożywienia . Skontaktować się z lekarzem , jeśli nie jesteś w stanie dokonać przejścia do żywności o niskiej włókien w ciągu dwóch lub trzech dni.
Niska pozostałości potrawy

Po kilku dniach uczucie lepiej , lekarz zasugeruje ponowne żywności o małej zawartości błonnika . Przykłady pokarmów o niskim włókna zawierają jaja rafinowany ( wzbogacony ), biały chleb , zboża niskiej włókien , mleko, jogurt , ser , masło orzechowe gładki , biały ryż, makaron , rafinowane , kluski i makarony , soki owocowe i warzywne , ziemniaki , fasola szparagowa , dobrze ugotowane warzywa, mięso przetargowych , drobiu i ryb . Żywność i napoje z pulpy , skórek , nasion i orzechów należy unikać . To daje zakażenie lub zapalenie szansę się wyleczyć . Zużywają maksymalnie 10 gramów błonnika w tym okresie odbudowy , która powinna potrwać około miesiąca . Imperium w błonnik dieta

Po odzyskać od uchyłków i miał czas leczenia , lekarz zaleci stopniowe przejście na dietę o wysokiej włókna. Stopniowe przejście pomoże uniknąć wzdęcia, dyskomfort w jamie brzusznej i gazu

Wybierz żywności z obu grup włókien : . Włókna nierozpuszczalne i rozpuszczalne w wodzie . Obie są korzystne. Nierozpuszczalne włókna , z częściami roślin, które nie rozpuszczają się w wodzie , pomóc w stolcu luzem przez przewód pokarmowy. Te rodzaje włókna obejmują pełnoziarniste pokarmy , ciemnozielone warzywa liściaste , skórki owocowe , warzywa korzeniowe , nasiona i orzechy. Rozpuszczalnego w wodzie błonnika,części roślin, które staje się żelowaty po zmieszaniu z wodą, przedłuża opróżnianie się żołądka tak, że żywność jest wchłaniana powoli i poziomy cholesterolu i glukozy nie są znacząco podniesione. Okaże się, przede wszystkim w łuski psyllium , owies , fasola, nasiona lnu i większości owoców i warzyw.
Fiber Suplementy

Jeśli spożywać pięć porcji owoców i warzyw wraz z sześciu porcji całych produktów zbożowych dziennie , które są najczęściej spotkanie zalecane minimalne wymagania włókien . Twój lekarz może nadal zaleca dodatkowe , takie jak włókno psyllium ) Metamucil ( od jednego do trzech razy dziennie . Suplementy włókniste są dostępne w postaci proszku lub tabletek , wafli i powinny być przyjmowane z co najmniej osiem uncji wody .
Fluid dolotowy

Każdy cierpi uchyłkowatością należy pić minimum ośmiu szklanki 8 uncji zdrowych płynów dziennie , najlepiej wody filtrowanej , gdy dietę w błonnik . Przez absorpcję wody w celu zmiękczenia stolca i dodać luzem do okrężnicy , można zapobiec rozwojowi zaparcia . Imperium