Prawidłowa dieta na wrzodziejące zapalenie jelita grubego

Wrzodziejące zapalenie okrężnicy jestprzewlekłą chorobą zapalną jelit ( IBD ), znamienne tym ciężkim bólem brzucha i biegunkę. Wrzodziejące zapalenie jelita grubego zazwyczaj wpływa ciągłych odcinków najgłębszej śluzowej jelita ( okrężnicy i odbytnicy ) . Nie ma lekarstwa na dostępne wrzodziejące zapalenie jelita grubego , ale istniejące terapie mogą zmniejszyć objawy . Choć nie ma twardych dowodów , że żywność można spożywać powodować chorobę zapalną jelit , istnieją dowody, że żywność lub napoje szczególne mogą nasilać objawy i wywołać nagłe pogorszenie stanu . Z prawidłowego zarządzania pokarmowego ,choroba może nawet iść do długotrwałej remisji . Indywidualny Plan gryzie

Nie ma jednej diety, która wystarcza dla wszystkich cierpiących na IBD . Zalecenia dietetyczne są dostosowane indywidualnie w zależności od specyfiki swojej choroby i określonej części swojego jelita , że jest chora. Dodatkowo , ten szczególny stan nie jest statyczna . To zmienia się w czasie. Zwyczaje żywieniowe muszą odzwierciedlać te zmiany . Kluczem jestrozwój zdrowej, dobrze zbilansowanej diety , która eliminuje poszczególne pokarmy , że system nie może tolerować .
Zbiory Nabiał

Wiele osób cierpiących na IBD na laktozę . Oznacza to , że organizm nie jest w stanie trawić laktozy (cukru mlecznego ) w produktach mlecznych . Jeśli produkty mleczne wyzwalać epizody bólu brzucha, biegunki i gazu , może być nietolerancją laktozy . Wypróbuj produkt over-the -counter , takich jak enzymy Lactaid , aby pomóc system prawidłowo trawić laktozę . Jeśli nadal występują problemy , może być konieczne , aby całkowicie wyeliminować produkty mleczne i uzyskać wapń z suplementów żywieniowych . Imperium Fiber

pokarmy bogate w błonnik , takie jak świeże warzywa , owoce i produkty pełnoziarniste są podstawą zdrowej diety dla większości ludzi , błonnik może powodować bóle brzucha, biegunkę i gazu dla chorych na IBD . Objawy te mogą być złagodzone , kiedy surowe owoce i warzywa duszone, pieczone lub gotowane na parze przed spożyciem . Omów dodanie znacznej ilości błonnika w diecie z lekarzem przed wprowadzeniem tej zmiany .
Inne Jedzenie wyzwalacze

Wrzodziejące zapalenie jelita grubego u pacjentów doświadczy inaczej wywoływać pokarmy . Ważne jest, aby wyeliminować z diety pokarmów , które pogarszają się poszczególne objawy. Wspólny wątek wśród większości chorych z IBD są pokarmy , które tworzą nadmiar gazu . Należą do nich kapustę , brokuły , owoce i sok owocowy, prażoną kukurydzę , fasolę, kofeiny , alkoholu i napojów gazowanych . Może okazać się pomocne, zwłaszcza gdy pierwsze ustalenie przyczyny swoich zaostrzeń , jeść małe, proste posiłki z jednego lub dwóch przedmiotów. Pozwoli to na łatwiejsze do identyfikacji żywności powoduje uciążliwy dla konkretnego przypadku .
Płyny

Jest to szczególnie ważne w przypadku pacjentów z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego , aby pobyt uwodniony jako ryzyko biegunka zawsze istnieje, zwłaszcza w ciepłej pogody , kiedy dodatkowe straty wody i soli przez skórę jest wysoka. W przypadku braku wystarczającej ilości płynów nie jest zachowana , czynność nerek ma wpływ i istnieje zwiększone ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych . Najlepiej jest pić co najmniej 1/2 uncji Zdrowych płyny do każdego kilogram masy ciała na dzień. Na przykład , jeśli waga 150 lbs . , Należy pić co najmniej 75 uncji dziennie. Pamiętaj, aby wypić zamiast łykać napoje. Nadmiar powietrza , wprowadza się do układu pokarmowego podczas wlewania powoduje dyskomfort. Unikać alkoholu i napojów zawierających kofeinę . Są stymulować jelita i może pogorszyć biegunka . Ponadto , napoje gazowane produkcji gazu .
Zbiory Suplementy

Porozmawiaj dodanie suplementów do rutynowych wellness z lekarzem . Oprócz konieczności ograniczoną dietę , wrzodziejące zapalenie okrężnicy często cierpiących na problemy z wchłanianiem składników odżywczych mają . Suplementy witaminowe i mineralne mogą być pomocne w dostarczaniu tych brakujących składników odżywczych . Jednakże , nie zapewniają one istotne białka i kalorii i nie powinien działać jako zamiennik posiłku. Imperium