Co mogę nakarmić dziecko, które Acid Reflux

? Kwaśny refluks , znany również jako choroby refluksowej przełyku , jest spowodowane przez kwas żołądkowy płynącej z żołądka do przełyku spowodowane zaburzeniami dolnego zwieracza przełyku ( LES ) . LES jestmięsień znajdujący się w dolnej części przełyku , które łączy się w żołądku. Zwykle pokarm przechodzi przez LES , następnie kontraktowanie LES tego kwas i pożywienia cofaniu . Niektóre produkty mogą powodowaćLES pozostać spokojny , jednak, co pozwala na przepływ kwasu żołądkowego do przełyku . Owocowe

Jabłka i banany nie są kwaśne owoce , które sprawia, że​​bezpieczny wybór dla osób cierpiących na refluks kwasów . Kwaśne owoce zawierają pomarańcze, cytryny, limonki , grejpfruty, ananasy i jagody .
Zbiory warzyw

Większość warzyw są bezpieczne do spożycia , z wyjątkiem pomidorów, kukurydzy , soczewicy i squasha , które zwiększają wydzielanie kwasu ze względu na poziom kwasu . Marchew, kalafior , cebula , papryka, zielona fasola , ogórki , to tylko kilka z warzyw , które nie pogarszają choroby kwasu refluks . Imperium
pełnoziarnista

żywność Pełnoziarniste , w tym makarony , pieczywo, płatki owsiane i otręby owsiane , zmniejszyć ilość kwasu w żołądku dziecka , obniżając ryzyko refluksu kwasu . Pokarmy pełnoziarniste są węglowodany złożone , które powoli rozkładają się podczas trawienia , co jest korzystne , gdy próbuje zmniejszyć ilość kwasu w żołądku dziecka produkuje .
Nabiał Tłuszcze

- wolne lub niskotłuszczowe produkty mleczne są niskie w kwasowości i zmniejszyć ryzyko refluksu kwasu .
chudego mięsa

Bardzo chuda mielona wołowina , drób i ryby bez skóry są niskie w kwasowości i są uważane za żywność o niskim ryzyku dla osób cierpiących na refluks kwasów . Ograniczyć spożycie mięsa do 3 uncji dziennie , aby zmniejszyć spożycie tłuszczu , co przyczynia się do osłabienia LES .
Zbiory wyzwalania Foods

unikać czekolady , mięta pieprzowa, ostrych przypraw , tłustych pokarmy i żywność smażoną , ponieważ osłabiają LES rozluźniające go, co pozwala na przepływ kwasu powrotem do przełyku . Napoje bezalkoholowe i soki cytrusowe powinny być usunięte i zastąpione wodą . Imperium