Raw Food Diet & Pasożyty

surowa dieta , znany również jako " żywej diety , " to styl życia oparty na spożywanie co najmniej 75 procent żywności, które są surowe lub ogrzewane poniżej 115 stopni F , nieprzetworzone i , najlepiej , organiczne . Dieta składa się z owoców, warzyw , zbóż , orzechy, soja, niepasteryzowanych produktów mlecznych oraz niektórych rodzajów mięsa i ryb . Dawniej ludzie żyli na diecie surowej żywności zdrowej lat . Uważa się, że pokarmy gotowane tracić wartość odżywczą , co czyni je mniej zdrowe , a nawet szkodliwe dla organizmu. Raw Food Korzyści i obawy

Chociażraw food dieta ma wiele korzyści zdrowotnych , takich jak zwiększenie energii ; zmniejszenie ryzyka zawału serca , raka i cukrzycy ; jasne skóry ; i utrata masy ciała , ma też kilka zagrożeń dla zdrowia , jedną z nich jest zatrucie pokarmowe . Zatrucie pokarmowe jestbardzo poważna choroba spowodowana przez bakterie znajdują się w żywności lub pasożytów .
Zbiory Parasite Identyfikacja

Pasożyty to organizmy , które przetrwały od innych organizmów znanych jako gospodarze . Mogą one być obecne w pożywieniu lub wodzie i są przenoszone przez człowieka, zwierzęcia, człowieka na człowieka lub zwierzęcia ludzkiej . Organizmy te żyją i rozmnażają się w organizmie gospodarza i są wydalane z kałem . Są różnej wielkości od maleńkich do wielokomórkowych organizmów mikroskopijnych robaków , które mogą być łatwo widoczne bez mikroskopu . Imperium Pasożyt Objawy

W surowej diety , gdzie ciepła jest ograniczona, pasożyty sągłównym problemem . Pasożyty są przesyłane z hosta do hosta , co oznacza, że​​osoba może być zainfekowany przez jedzenie żywności , które zostały zanieczyszczone zakażonymi odchodami . Objawy to ból brzucha, biegunka, zaparcia, brak energii , dreszcze , gorączka i ogólne uczucie dyskomfortu . W najgorszych scenariuszy , pasożyty mogą zaatakować płuca, mózg , wątrobę i skórę, co ostatecznie może prowadzić do śmierci .
Zapobieganie

Istnieje kilka praktyk, surowy foodist można stosować w celu zapobiegania i ograniczenia zanieczyszczenia pasożytów : Ogranicz ilość zużywanego surowca zwierzęcego ; dokładnie umyć ręce mydłem i ciepłą wodą przed przygotowywania i spożywania żywności ; lodówce jedzenie natychmiast ( po zakupy spożywcze , a po przygotowaniu ) ; prawidłowo myć wszystkie owoce i warzywa ( część spożywcza zastosowanie nadtlenku wodoru do dezynfekcji ) ; zainwestować w ozonater wody do dezynfekcji ; i co najmniej dwa razy w roku zgłosić się do lekarza na oczyszczenie pasożytów .
Leczenie

Pasożyty żywią się składników odżywczych z hosta i składają jaja . Celem jest zabicie żywych jaj pasożytów i bakterii przez spłukiwania z ciała . Orzechy kokosowe i produkty kokosowe ( olej , mleko, mięso ) zawierają kwasy tłuszczowe o średniej długości łańcucha i błonnika , które są zarówno potężne środki do czyszczenia pasożytów . Czosnek zawiera również naturalne właściwości przeciwpazożytowe i może być wykonane w całości lub w kapsułce . Inne naturalne środki są olejek goździkowy , puree z dyni i wyciąg z nasion grejpfruta . Probiotyki są zalecane, i chociaż mogą one być obecne w produktach mlecznych ,ilość zmienia się . Dla skrajnych przypadkach , jak zakażenia pasożytami , to najlepiej kupić w formie kapsułek , płynu lub proszku. Zakażenie pasożytem często może prowadzić do ciężkiego odwodnienia . Ważne jest, aby pozostać nawilżona w trakcie i po leczeniu . Imperium