Dieta dla Krwawienie hemoroidy

krwawienia hemoroidy jestzwykle nieszkodliwe , ale przerażający stan . Na szczęście lekarze mają kilka stosunkowo nieinwazyjne zabiegi , takie podwiązanie gumką , zastrzyków leczniczych i terapii laserowej , aby pomóc kurczyć hemoroidy i zapobiec krwawieniu . Aby zapobiec nawrotom , hemoroidy lekarze zachęcać pacjentów do przyjęcia dieta bogata w błonnik i składniki niskiej w odwodnienie i tłuszczu nasyconego . Z wysokiej włókien pełnych ziaren i owoców do suplementów ustnej ,odpowiednia dieta może poprawić funkcję przewodu pokarmowego i zapobiega twarde stolce , które mogą nasilać hemoroidy i powodować ich krwawienie . Pokarmy bogate w błonnik

Fiber jest zdefiniowane jako klasy węglowodanów , które nie mogą być strawione . Odprzewodu pokarmowego jest wrażliwy na włókno , zgodnie dzienne spożycie włókien będzie działać w celu regulowania stolca. Ponadto szczególne rodzaje włókien , w połączeniu z wodą, powoduje łagodniejsze i bulkier stolcu. Od gładsze stolce przejść przez układ pokarmowy łatwiej , mniej zastrzałowy występuje podczas wypróżnienia . To, z kolei , pozwala wyeliminować jedną z głównych czynników, które przyczyniają się do hemoroidy zaostrzeń . Szczep - wolne ruchy jelit powodują zmniejszenie całkowitego czasu w łazience , a co za tym idzie , mniej stresu mięśni w żyłach odbytu .

Żywności o wysokiej zawartości błonnika zawierają nieprzetworzone ziarna (takie jak całe ziarna zbóż , otręby , brązowy ryż) , surowe warzywa , rośliny strączkowe i owoce. Codziennie miskę płatków z otrąb , wraz z całych owoców , może przejść długą drogę w kierunku regulacji funkcji przewodu pokarmowego , a tym samym zapobiec niektóre z czynników , które prowadzą do powstawania hemoroidy hemoroidy krwawienie i daje szansę , aby uzdrawiać .

Fiber suplementy

Dla tych, którzy nie mogą otrzymać wystarczającej ilości błonnika ze swoich regularnych diety , dodatki z włókna pomagają zapewnić ludzie otrzymują odpowiednie ilości błonnika . Osób cierpiących na hemoroidy nie powinny polegać na suplementach włókna zamiast diety bogatych w błonnik , lecz wykorzystywać je obok pełnoziarniste, owoce, warzywa i rośliny strączkowe . Suplementy

Fiber jak Konsyl , Citrucel i Metamucil zawierać substancje wypełniające , takie jak włókna płesznik lub methylcelloulose . Ci, którzy biorą suplementy włókien powinni wziąć je raz lub dwa razy na dobę z pełnym 8- oz. szklanki wody , a następnie przez dodatkowe 8 - oz. szklanki wody . Imperium Hydration

Odwodnienie utrudnia proces trawienia , prowadzi do mniejszej ilości odpadów i utwardza ​​stolec . Wszystkie te czynniki mogą przyczynić się do krwawienia hemoroidy . Ponadto , suplementy włókien polegają na wodzie do najbardziej efektywnego funkcjonowania . Nawodnienie , nie oznacza , że ludzie powinni przesadzać z wodą . Przeciwnie, ludzie powinni pić kilka szklanek wodydziennie , zgodnie z ich masy ciała . Czytaj Instytut Medycyny raportów ujęcia wody w celu uzyskania dodatkowych informacji ( patrz link w Resources ) . Imperium