Jakie są zabiegi na wzdęcia

? Wzdęcia na ogół nie jestpowodem do alarmu medycznego , ale to może być kłopotliwe w sytuacjach zawodowych i społecznych . Poznanie metod leczenia wzdęcia mogą pomóc zbliżyć się do problemu w domu , przejąć kontrolę nad swoim układzie pokarmowym i zapobiegają gazu zanim wymknie się spod kontroli . Leczeniu wzdęcia w domu może byćsprawa kontroli diety , za pomocą over-the -counter lub leki na receptę , albo po prostu połykania mniej powietrza . Leczeniu wzdęcia z Dieta

Wyeliminowanie z diety pokarmy , które wydają się powodować więcej gazu toproces prób i błędów z różnymi wynikami dla każdego. Niektóre produkty spożywcze są często przestępców , takich jak fasola , kapusta i inne warzywa , jak i sorbitolu i fruktozy. Inne pokarmy , które mogą powodować wzdęcia są otręby pszenne , mleko i ser .

Trudno wskazać przyczynę wzdęcia , eliminować wszystkich, ale kilka nongassy żywności , a następnie stopniowo dodawać inne, zauważyć efekty . Czasopismo jedzenie może pomóc . Uwaga żadnych wzdęć czy wzdęcia , a także czas , który zjadł jedzenie. BRAT ( banany , ryż , jabłkowym , tosty ) dieta byłaskuteczna nongassy dieta .

Dodawanie pokarmów do diety , które przyczyniają się do zdrowia jelit jest inne podejście diety . Obejmuje obecnej tendencji w kierunku probiotyki , takie jak te, które występują w większości jogurtów . Zwiększenie ilości błonnika jestsposobem zapewnienia, że ​​fekalia przechodzi przez twoje wnętrzności regularnie i jest mniej prawdopodobne, aby budować , tworząc kieszenie zapachowych toksyn , które pojawiają się jako gaz .

Tłusta żywność dłużej do strawienia i może powodować wzdęcia , jak fermentowane żywności siedzi w jelitach zbyt długo , pozwalając gazy budować. Foto Foto Foto lek stosowany w leczeniu wzdęcia

nietolerancja laktozy jestprzyczyną wzdęcia , tabletki enzymatyczne są na rynku , które pomagają trawić laktozę . Beano jest inne rozwiązanie , które umożliwia enzymatycznego trawienia organizm cukry , które powodują gazu fasoli i innych warzyw . Łódź

Antybiotyki mogą być podawane przez lekarza , jeśli jest to ustalone, żenadmierny wzrost bakterii jestprzyczyną gazu.

Probiotyki pomoc w trawieniu , ponieważ pomagają organizmowi utrzymać zdrowsze flory bakteryjnej , co oznacza, że ​​masz dużo dobrych bakterii żyjących w przewodzie pokarmowym .

Leki zobojętniające mogą zapobiec połknięte powietrze z dotarciem jelitowego , powodując pienienie się gazy w żołądku , powoduje odbijanie się. Leki zobojętniające sok żołądkowy nie ma jednak wpływu na gaz , które jest spowodowane przez trawienie występujące w jelitach i może pogorszyć sytuację w czasie.

Węgiel aktywowany absorbuje toksyny i mogą być wykonane w formie tabletek , z posiłkami , aby zapobiec gromadzeniu się bolesnej gazów w żołądku i jelitach . Imperium Połykanie Mniej powietrza

guma do żucia, landrynki , picie przez słomkę , palenie papierosów , noszenie luźnych protezy , napoje gazowane , bruksizm , żucie z otwartymi ustami , jedzenie zbyt szybko i nawet lęk może powodować, że ludzie do przełknięcia powietrze nie wiedząc o tym . Łódź

działalności Unikanie że spowodować połykać powietrze może zmniejszyć wzdęcia .