Jak pozbyć się zgagi Szybko
ból Zgaga jestpieczenie , że niektóre osoby, doświadczenie po jedzeniu, ustanawiające lub zginanie . Pieczenie występuje centralnie w klatce piersiowej i na ogół trwa minut lub nawet godziny w tym samym czasie. Proste zmiany w stylu życia mogą zapobiegać występowaniu zgagi . Jeśli występują regularne epizody zgaga - umówić się do lekarza na leczenie. Instrukcja1
wystąpienia zgagi lub choroby kwasu refluks po posiłku , spróbuj biorąc kwasu reduktor jak Tums lub Alka Seltzer . Redukcje te kwaśne działają natychmiast podnieść ból i dyskomfort spowodowany zgaga . Możesz także spróbować biorąc to przed posiłkiem , czy można przewidzieć dyskomfort przed czasem.
2
Czy masz sodę na rękę ? Wymieszać sód pieczenia ( wodorowęglan sodu) z niewielką ilością wody , a to powinno przyczynić się do zmniejszenia objawów zgagi poprzez stabilizację kwasu . Jednak należy być ostrożnym z sody oczyszczonej , jeśli cierpią z powodu wysokiego ciśnienia krwi i skonsultować się z lekarzem .
3
Jeśli musisz coś z większymi broni a następnie przejść do lekarza do poszukiwania leków na receptę zmniejszenie kwasu. Lekarz może przepisać znacznie silniejszą leków zobojętniających , które brać codziennie . Pamiętaj , że miliony Amerykanów cierpi na ten problem zapalenia .
4
Kontrola zgaga poprzez dietę i ćwiczenia . Unikaj jedzenia późno w nocy i starał się określić rodzaje żywności , które powodują swoje epizody zgaga. Niektórzy ludzie twierdzą, że ich zgaga jest wyzwalany przez pikantne żywności lub jedzenia późno w nocy, więc ważne jest, aby dowiedzieć się, swój własny powód , a następnie go uniknąć . Imperium
