Jak leczyć wzdęcia

Cierpiących na wzdęcia ( lub gazu ) może byćstan żenujące . Może on być także niewygodne, ponieważ często towarzyszą ostry ból brzucha i wzdęcia . Jedzenie może byćczęstą przyczyną gazu , a dla niektórych ludzi pewne rodzaje żywności spowoduje epizody . Ziarna sąklasycznym przykładem żywności związanego z jego właściwości wzdęcia wywołujących . Rzeczy, które musisz
herbaty miętowej Obrazów Gas -X , Mylanta , Gelusil lub Mylicon
uciecha
Laktaza suplementy
aktywowany węgiel

Pokaż więcej instrukcji

1

napić się ciepłej herbaty miętowej , aby uspokoić swoje skurcze żołądka . W przypadku wystąpienia zgagi po wypiciu herbaty , należy unikać używania tego środka .
2

Spróbujnad produktem przeciw złagodzić gazu . Dotyczy to produktów takich jak gaz -X, Mylanta , Gelusil lub Mylicon .
3

Zatrzymaj guma do żucia, palenie lub picie z słomy . Połykania powietrza przyczyni się do problemu gazowego. Nie łykać jedzenie i jeść powoli , aby pomóc złagodzić swój wzdęcia .
4

Pobierz skok na gaz poprzez produkt , taki jak Beano , przed jedzeniem żywności gazów wywoływania . Możesz dodać go do przepisów, aby zmniejszyć ilość gazu wytwarzanego .
5

Przyjmuj laktazy , aby pomóc trawienia produktów mlecznych , ponieważniezdolność do trawienia produktów mlecznych może spowodować gazu .

6

Weź węgiel aktywny , który jest dostępny w naturalnym sklepie spożywczym. Weź pigułkę węgiel przed i po posiłku , zgodnie z instrukcją . Imperium