Strona główna zadośćuczynienie przeczyszczające

Jako alternatywa dla czasami gwałtownych skutków podjęcia rzeczywistej leki przeczyszczające na zaparcia , wiele osób szuka domu środków , aby delikatnie pomóc ich postępy wypróżnień . Na szczęście istnieje wiele takich środków domu , które pomogą rzeczy poruszają się wzdłuż bez utrzymanie się iz powrotem z toalety ! Śliwki

najpopularniejszy środek domu zmiękczające stolec jest śliwek lub sok z suszonych śliwek . Pozostałe owoce , w tym mango , brzoskwinie i śliwki mają podobne działanie przeczyszczające .
Fiber

Innym przeczyszczający środek domu jest spożywanie żywności z włókna . Owsiane , ziarna zbóż lub ziarna są bogate w błonnik i mają łagodny efekt przeczyszczający . Imperium Kawa

Kawa pomaga również rzeczy prędkości wzdłuż . Działa jako skuteczny środek przeczyszczający środka domu , ponieważ działa jako środek moczopędny i pomaga Push wody przez układ trawienny .
Zbiory mleczne
Produkty

Dla większości ludzi , produkty mleczne , takie jak mleko, ser i jogurt mają również działanie przeczyszczające , ale nie jest to prawdą dla wszystkich.
Zbiory warzyw

Wszystkie rodzaje warzyw są pomocne , gdy przeżywa zaparcia , szczególnie dlatego, o wysokiej zawartości wody i o wysokiej zawartości włókna warzyw. Seler, szparagi , pomidory, marchew i brokuły są pomocne .
Sok jabłkowy

Niektórzy eksperci twierdzą, że sok jabłkowy ma również działanie przeczyszczające .