Jak jeść w diecie tłuszczu zapobiec Chirurgia pęcherzyka żółciowego

Zapalenie pęcherzyka żółciowego jestchoroba pęcherzyka żółciowego , gdzie kamienie żółciowe ( cholesterol kamienie ) forma w pęcherzyku żółciowym . Gdy kamienie żółciowe blokują swoje drogi żółciowe , powodują nagły ból w górnej części brzucha po prawej stronie . Może to trwać od 30 minut lub kilku godzin. Możesz także ból między łopatkami i pod spodem prawego ramienia . Jeśli kanały pozostają zablokowane zbyt długo , może to doprowadzić do uszkodzenia pęcherzyka żółciowego , trzustki lub wątroby . Jeśli nie traktuje się szybko , może to doprowadzić do śmierci . Jedzenie o niskiej zawartości tłuszczu diety może zapobiec konieczności operacji. Rzeczy, które musisz
żywności wysokiej światłowodowych
pełnoziarniste
Fasola
Chude mięso
niskotłuszczowe produkty mleczne

Pokaż więcej instrukcji
1

Dołącz pokarmów bogatych w błonnik w diecie , takich jak świeże owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste , w tym pieczywo pełnoziarniste , brązowy ryż , otręby i owsa.
2

Dodaj do swojej diety ziarna , takie jak pinto , granatowy i czarna fasola , a także soczewica . Fasola i soczewica są również bogate w błonnik .
3

jeść tylko chude mięso , takie jak kurczak , indyk bez skóry oraz ryby . Użyj tuńczyka w puszkach , które są zapakowane w wodzie , a nie oleju. Przed przygotowaniem usunąć nadmiar tłuszczu. Grillowanie i ruszcie są dla was lepsze niż smażenie .
4

Użyj niskotłuszczowe produkty mleczne, takie jak sery obniżonej zawartości tłuszczu, o niskiej zawartości tłuszczu lub jogurt bez tłuszczu , bez tłuszczu bez cukru lody, zmniejszoną tłuszcze do smarowania i mleko 1 procent lub chudego mleka .
5

unikać smażonych potraw , gazowe, żywności, takich jak brokuły, kapusta, kalafior, przetworzonych i całych produktów mlecznych , takich jak lody, sery i masło regularnie . Imperium