Polecane są jabłka Acid Reflux

? Refluks tworzy bolesne , pieczenie w klatce piersiowej . Może to przeszkadzać w codziennym życiu , wpływa co , kiedy i jak jeść , i powodować ból i stres . Jabłka mogą pomóc leczyć tę niewygodną sytuację . Co to jest kwaśne ?

Refluks dzieje się, gdyzawór dolny zwieracz przełyku ( LES ) nie działa prawidłowo . Gdy ten zawór nie otwiera się i zamyka w odpowiednim czasie , kwasu żołądkowego może skradać się do przełyku , powodując palący ból i podrażnienie .
Zbiory Pektyny

Jabłka zawierają pektyny, rozpuszczalny błonnik , który promuje zdrowie układu pokarmowego , płaszczeprzełyku i żołądka , i ma właściwości kojące , które pomagają leczyć kwasu refluks . Foto Foto Foto Foto Żywienie

najlepszych owoców do całej wartości odżywczych , jabłka są bogate w witaminy i minerały takie jak witamina C , witamina a, potasu i fosforu. Jabłka przyczynić się do ogólnego stanu zdrowia , w tym układu pokarmowego .
Kiedy zjeść jabłko

Oczywiście można zjeść jabłko w dowolnym momencie , ale jedzenie jabłka przed posiłek pomaga prawidłowo rozpocząć proces trawienny . Prawo jabłko przed snem może pomóc złagodzić problem budzi się w nocy z objawów refluksu kwasu .
Jabłko pochodne

Ocet jabłkowy jestznany pomoc dla kwaśne , może tworzyć kwasowe równowagi w układzie trawiennym , co przyczynia się do właściwej pracy dolnego zaworu przełyku i pomaga trawienie w żołądku . Sok jabłkowy jest korzystny. Picie soku jabłkowego po posiłku , zwłaszcza tłuszczowych posiłków , uspokoi system i trawienie . Imperium