Jak leczyć przerost flory jelitowej

Jelita sąintegralną częścią naszego układu pokarmowego , a często opierają się na bakterie , aby pomóc w trawieniu . Jednak to bakterie mogą rozwijać się i namnażają się zbyt wiele, co powoduje ból i stan zapalny . Zmniejszenie flory jelitowej poprzez wprowadzenie mniej szkodliwe bakterie , lub poprzez unikanie warunków , które prowadzą do przerostu bakteryjnego . Rzeczy, które musisz
bakterie Acidophilus
Antybiotyki
Pokaż więcej instrukcji
1

Unikaj spożywania skażonej żywności . W niektórych przypadkach , przerost flory jelitowej mogą być spowodowane przez spożywanie żywności, która ma zostać zanieczyszczone bakteriami , takimi jak Salmonella lub e . coli .
2

unikać kwaśnych pokarmów . Kwaśne pokarmy mogą powodować niestrawność , które mogą spowodować uszkodzenie błony śluzowej żołądka i jelit , co prowadzi do przerostu flory jelitowej .
3

unikać węglowodanów złożonych , które są trudne dla organizmu do strawienia , i może powodować flory jelitowej wzrost i namnażanie się . Unikaj skrobię i jeść węglowodany proste , takie jak fruktoza i glukoza.
4

Jedz jogurt . Fermentowane jogurt zawiera korzystne bakterie , które konkuruje z flory jelitowej do składników odżywczych . Zjadanie dodatkowych acidophilus zmniejsza przerost flory jelitowej .
5

przyjmować antybiotyki . W wielu przypadkach , biorąc antybiotyki o szerokim spektrum działania , takie jak tetracykliny , będzie pojedynkować ilości bakterii w organizmie , skutecznie lecząc przerost flory jelitowej . Imperium