Pokarmy , które mogą powodować zaparcia
produkty mleczne , zwłaszcza te wyższe w tłuszczu , sągłównym inicjatorem zaparcia . Obejmuje to lody, mleko i ser .
Przetworzone jedzenie
Te produkty zawierają paczkowanych żywności, takich jak ziemniaki i pudełkowych mieszanek zapiekanki , frytki, przekąski i deser fast food kanapki . Imperium rafinowany Jedzenie
Foods rafinowane , aby usunąć włókna i tych bez błonnika na początek może powodować zaparcia . Są to cukry, białej mąki i białego ryżu .
Tłuste mięso Mięso
tłuszczowych powoduje problemy , więc ludzie z kwestii nieprawidłowości, powinien wybrać chude mięso zamiast .
napoje
Alkohol , cola , kawa i sok z miazgi usunięte mogą powodować zaparcia . Imperium