Dlaczego u kobiet karmiących piersią występuje laktoza?
Funkcja laktozy u kobiet w okresie laktacji:
1. Źródło energii: Laktoza stanowi istotne źródło energii dla niemowląt. Laktoza rozkładana przez enzymy laktazę i galaktozydazę uwalnia glukozę i galaktozę, które mogą być łatwo strawione i wykorzystane jako główne źródło energii przez rozwijające się niemowlę.
2. Wspomaga wchłanianie wapnia: Laktoza zwiększa wchłanianie wapnia i innych minerałów z mleka matki. Tworzy kompleksy z jonami wapnia, ułatwiając ich wchłanianie w jelicie cienkim. Odpowiednie wchłanianie wapnia ma kluczowe znaczenie dla wzrostu i rozwoju kości i zębów u niemowląt.
3. Wspomaga rozwój jelit: Laktoza odgrywa kluczową rolę w rozwoju przewodu pokarmowego niemowlęcia. Działa jako prebiotyk, selektywnie promując wzrost pożytecznych bakterii, takich jak Bifidobacteria i Lactobacilli. Bakterie te przyczyniają się do zdrowej mikroflory jelitowej, co wiąże się z poprawą zdrowia układu trawiennego i zmniejszonym ryzykiem infekcji.
4. Modulacja układu odpornościowego: Laktoza może wpływać na rozwój układu odpornościowego niemowlęcia. Ma właściwości immunoregulacyjne i może pomóc chronić niemowlęta przed alergiami i infekcjami.
5. Zmiękcza stolce: Laktoza sprzyja bardziej miękkim stolcom u niemowląt. Zwiększając zawartość wody w stolcu, laktoza pomaga zapobiegać zaparciom i zapewnia płynne wypróżnienia.
Ogólnie rzecz biorąc, obecność laktozy w mleku kobiet w okresie laktacji jest niezbędna do dostarczania energii, wspomagania wchłaniania minerałów, promowania zdrowego rozwoju jelit, modulowania układu odpornościowego i ułatwiania sprawnego trawienia u niemowląt.
