Colon Cleanse &Odchudzanie

okrężnicy jestjelito grube i sklepów sprawia, że ​​aż do odpadów ewakuowano . Dwukropek czyszcząc jest procesem coraz Colonics lub spożywania suszonych roślin i ziół służących do przemieszczania odpadów przez body.Duringokrężnicy ,specjalnie zaprojektowane urządzenie porusza się wody przez jelita grubego , aby poluzować odpadów i jest ewakuowany przez zwykłą pompę . Osób przechodzi oczyszczenie jelita grubego , jako sposób do utrzymania zdrowia jelita grubego , a czasem , aby pomóc im stracić weight.Many dorośli nie mają codzienne ruchy jelit i stwarza inne problemy zdrowotne, które mogą stać się poważne , w tym uchyłkowatości i okrężnicy cancer.Colon oczyszczająca od dawna gotowy poprzez wykorzystanie jedzenia niektórych ziół i roślin , takich jak Senna strąków i liści, sagrada Cascara i aloe vera leaf. Są to środki przeczyszczające , które mogą być połączone z innymi , jak na przykład zioła śliskiego wiązu uczynieniaoczyścić okrężnicy mniej dramatycznie. Identyfikacja

całej historii, różne kultury powołane roślin i ziół , aby oczyścić jelita grubego . To może być wykonane pomiędzy porami , aby usunąć pasożytów przewodu pokarmowego i przygotowania fizycznego dla nowego season.Today , oczyszczenie okrężnicy często oznacza biorąc zioła , takie jak senesu , Cascara sagrada , liści aloe vera , oraz inne zioła, które działają jako " miotła jelit " zamiatać się wszystkie odpady , które mogą pozostać w colon.If się okazać, że masz zbyt dramatyczny dwukropek czyścić przy użyciu tych metod , skonsultować się z lekarzem . Ona może zalecić po prostu dodać suszone śliwki w diecie lub stosowanie innych metod okrężnicy cleanse.You można kupić wiele produktów dwukropek czyścić w sklepie ze zdrową żywnością lub w internecie. Można również zobaczyć hydrotherapist okrężnicy . Pierwsze okrężnicy polega na jedzeniu mniej przed wizytą i nasesji o małej rurki umieszczone w odbyt , gdzie woda jest wprowadzonych ewakuowanych , a potem usuwając waste.Later ,klient bierze probiotyki , takie jak Lactobacillus acidophilus , które są żywe kultury , w celu zapewnienia gut jelit ma zdrowe bakterie pomagają w trawieniu.
Zbiory Rozważania

Ludzie przechodzą dwukropek czyścić ogólnie , ponieważ mogą czuć się zaparcia lub jako zwykły praktyce do utrzymania optymalnego stanu zdrowia . Chociaż ścieżka zdrowia może zalecić oczyszczania jelita grubego może być overdone.If jesteś niespokojny , aby szybko schudnąć , oczyszczania jelita grubego może byćsposobem, by nadać swój program odchudzania , ale to nie może byćtylko krok . Po zdrowej diety , regularne ćwiczenia fizyczne , a reszta jest bardziej prawdopodobne, aby doprowadzić do trwałej utraty wagi . Imperium Nieporozumienia

Dwukropek czyszcząc jest często reklamowany jako sposób wyeliminować " brzuchem ". Jednak w rzeczywistości, trudno jest "spot zmniejszenie " w jednym obszarze korpusu . Wypróbowany i prawdziwy sposób na zmniejszenie tłuszczu z brzucha jest jedzenie o niskiej zawartości tłuszczu diety i ćwiczeń regularly.Other niż liposukcji , nie jest realistyczne , aby sądzić , że corazokrężnicy lub poddawanych dwukropek czyścić poprzez podjęcie środków przeczyszczających odbędzie centymetrów na waistline.However , dla kogoś, kto nie został w następstwie zdrowej diety , przechodzi dwukropek czyścić może następujące doświadczenie diecie easier.Every jednostki będą się różnić , ale większość ludzi , którzy mająpodjąć okrężnicy lub jelita grubego , oczyszczanie ziół mają znaleźć się usunąć znaczną ilość odpady z oczyszczania jelita grubego body.If jestczęścią ogólnego planu , który obejmuje ćwiczenia i zrównoważoną dietę ,wynik może być trwałe odchudzanie.
Zbiory Korzyści

Dla kogoś, kto jest nieregularny , oczyszczania jelita grubego będzie różnica . Jeśli są bardzo zaparcia , skonsultować się z lekarzem . W ekstremalnych przypadkach, zaparcia , to może już nie być mądry, aby uzyskać okrężnicy lub jelita grubego - oczyszczający się zioła . ZamiastPodobna procedura może być wykonywana w setting.Those szpitala , którzy dwukropek czyścić między sezonów czasami to zrobić w ramach sezonowej postu. Może to oznaczać, jeść tylko owoce i warzywa przez kilka dni i jedzenie oczyszczenie okrężnicy zioła , aby usunąć pokarmowego tract.For innych ludzi na celowy plan odchudzania , oczyszczania jelita grubego może być łączony z soku na czczo , gdy tylko warzyw i soki owocowe są konsumowane . To jest często wykonywana w uzdrowiskach , w których goście uczestniczą specjalnie schudnąć w ciągu dwóch tygodni lub dłuższy terminie .
Ostrzeżenie

Jeśli nigdy nie miałokrężnicy lub wykonane oczyszczenie okrężnicy zioła , porozmawiaj z lekarzem lub innego pracownika medycznego o poradę. Generalnie , oczyszczanie jelita grubego jest bezpieczne dla większości ludzi , jednak nie zdziw się , jeśli nurt Zachodnia lekarz nie polecam them.Colon oczyszczająca jest nadal postrzegana jako nieco "przeciw " lub kultury alternatywnej practice.If medycznego masz jakieś choroby przewlekłe lub w przeszłości jakiejkolwiek zespół jelita drażliwego lub mają zaburzenia jedzenia , nie rób żadnych oczyszczania jelita grubego , chyba że są nadzorowane przez lekarza .
Zapobieganie /Rozwiązanie

Colon oczyszczająca może byćpraktyka self-care , jeśli nie jest nadużywany . Biorąc oczyszczenie okrężnicy codziennie zioła jako środek przeczyszczający jest ekstremalne . To może doprowadzić do uzależnienia od laxatives.Instead , jeśli masz luz medyczną od lekarza , należy rozważyć dwukropek raz na sezon lub powoli wprowadzać zioła oczyszczające okrężnicy gdy jesteś w stanie spowolnić rozkład i pozwalają organizmowi prawidłowo oczyścić . Najlepiej,okrężnicy lub skierowane oczyścić jelita grubego jest używać tylko bardzo sporadycznie , aby utrzymać health.Staying dobrze nawilżona , pijąc kilka szklanek wody między posiłkami i coraz odpowiednie ćwiczenia pomogą przenieść ciężar jelit i zarządzania w dłuższym okresie , dzięki czemu wygrał ' t muszą uciekać się do skrajnych środków . Imperium