Jak zarządzać uchyłków
acetaminofen Obrazów Bland żywności, które są mało błonnika
żywność wysokiej włókna , takie jak owoce i produkty pełnoziarniste
Pokaż więcej instrukcji Łódź Jak Zarządzaj uchyłków
1
porozmawiać z lekarzem , aby upewnić się , żediagnoza jest uchyłków . Lekarz chce zrobić kilka testów , aby zobaczyć , jak źlejest infekcja . Większość przypadków można leczyć w domu, z lekami i zmiany w diecie .
2
Postępuj według zaleceń lekarza . Będzie prawdopodobnie zostać poproszony do odpoczynku na kilka dni i jeść niskiej błonnika, mdłe pokarmy , takie jak buliony i krakersy , w czasie, gdy uzdrawia ciało .
3
Użyj paracetamol na ból staje się ciężka . Być może trzeba wziąć antybiotyk , aby zlikwidować zakażenie .
4
Gdy organizm zaczął się leczyć , zaczynają zwiększenie błonnika w diecie stopniowo . Ludzie , którzy cierpią na częste zapalenie uchyłków muszą jeść dietę o wysokiej zawartości włókna , aby zapobiec pojawianiu się więcej przypadków .
5
Zwiększ ilość płynów , które piją . Czysta woda jest jednym z najlepszych sposobach zapobieganiu dla uchyłków .
6
Zawsze iść do toalety , kiedy poczujesz potrzebę wypróżnienia . Czeka go zwiększy szanse na kolejny atak uchyłków .
7
Pobierz mnóstwo ćwiczeń . Pomoże to normalne funkcjonowanie jelit , a także utrzymać resztę ciała funkcjonuje dobrze . Imperium