DVT i korzystanie z wózka inwalidzkiego:co warto wiedzieć

Zakrzepica żył głębokich (DVT) to poważny stan, który może wystąpić, gdy w żyle głębokiej, zwykle w nodze, tworzy się zakrzep krwi. DVT może powodować ból, obrzęk i tkliwość w dotkniętej nodze, a także może prowadzić do poważniejszych powikłań, takich jak zatorowość płucna (PE).

Ryzyko wystąpienia zakrzepicy żył głębokich jest zwiększone z wielu powodów u osób poruszających się na wózkach inwalidzkich. Po pierwsze, osoby na wózkach inwalidzkich mogą mieć ograniczoną mobilność, co może prowadzić do słabego krążenia i zwiększonego ryzyka zakrzepów krwi. Po drugie, osoby na wózkach inwalidzkich mogą również mieć trudności z chodzeniem lub wykonywaniem ćwiczeń, co może dodatkowo zwiększać ryzyko wystąpienia zakrzepicy żył głębokich. Wreszcie, osoby na wózkach inwalidzkich mogą być również bardziej narażone na pewne schorzenia, takie jak cukrzyca lub otyłość, które mogą również zwiększać ryzyko wystąpienia zakrzepicy żył głębokich.

Osoby na wózkach inwalidzkich mogą zrobić wiele rzeczy, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia DVT, w tym:

* Regularne ćwiczenia. Ćwiczenia pomagają poprawić krążenie i zmniejszyć ryzyko powstawania zakrzepów krwi. Osoby na wózkach inwalidzkich powinny starać się wykonywać co najmniej 30 minut ćwiczeń o umiarkowanej intensywności przez większość dni w tygodniu.

* Utrzymanie prawidłowej wagi. Otyłość jest czynnikiem ryzyka DVT. Osoby na wózkach inwalidzkich powinny starać się utrzymać prawidłową wagę, stosując zdrową dietę i regularnie ćwicząc.

* Noszenie pończoch uciskowych. Pończochy uciskowe pomagają poprawić krążenie i zmniejszyć ryzyko powstawania zakrzepów krwi. Osoby na wózkach inwalidzkich powinny nosić pończochy uciskowe zawsze, gdy siedzą lub leżą.

* Unoszenie nóg. Uniesienie nóg pomaga poprawić krążenie i zmniejszyć ryzyko powstania zakrzepów krwi. Osoby na wózkach inwalidzkich powinny starać się unosić nogi powyżej poziomu serca przez co najmniej 30 minut każdego dnia.

* Regularne wizyty u lekarza. Osoby na wózkach inwalidzkich powinny regularnie odwiedzać lekarza, aby sprawdzić, czy nie występują objawy zakrzepicy żył głębokich. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące ryzyka wystąpienia DVT, porozmawiaj ze swoim lekarzem.

DVT jest poważną chorobą, ale można jej zapobiec. Postępując zgodnie z tymi wskazówkami, osoby na wózkach inwalidzkich mogą zmniejszyć ryzyko zakrzepicy żył głębokich i zachować zdrowie.