Budwig Dieta

doktor Johanna Budwig ,niemiecki biochemik , wynalazł w walce z rakiem Budwig Dieta . Ludzie z rakiem występuje niedobór fosfolipidów i lipoprotein ,dieta jest przeznaczona do uzupełnienia tych braków ciała , zatrzymania lub spowolnienia raka . Głównymi składnikami tej diety są nierafinowany Budwig , tłoczony na zimno olej z siemienia lnianego (olej lniany ) i twarogu o niskiej zawartości tłuszczu . Dieta może również działać jako środek zapobiegawczy dla innych chorób i schorzeń . Aby uzyskać najlepsze wyniki , zaleca się przestrzegać diety przez okres pięciu lat . Główne potrawy

spread składa się z głównego mieszania razem 8,5 uncji oleju lnianego i 1 funt niskotłuszczowego twarogu . Możesz dodać splash mleka koziego mieszanek oleju taklepiej . Po to jest mieszane , wymieszać 4 łyżki . miód do smaku . Opcjonalnie polewy do rozprzestrzeniania są orzechy i owoce . Zaleca się spożywać 4 uncje twaróg i 5 uncji mieszanki oleju lnianego codziennie . Mleko acidophilus jestważnym składnikiem diety dla zdrowej równowagi bakterii w jelitach .
Owoców i soku

pomocą sokowirówki jak najwięcej jak to możliwe , aby uzyskać Największe składniki odżywcze jakości. Zakup 100 procent organicznych soku bez cukru , czy wyciskanie soku nie jest możliwe . Najlepsze soki na diecie są marchew, seler, kapusta kiszona , jabłka i buraki . Inne opcje owocowe zawierają Daktyle, figi, gruszki, winogrona , cytryny , jagody, wiśnie , morele i brzoskwinie , które mogą być używane jako polewa lub słodzik . Stevia i miodu może być również stosowany jako słodzik .

Warzywa

warzywa powinny być spożywane na surowo lub gotowane na parze . Wszystkie warzywa są dozwolone , z wyjątkiem kukurydzy. Genetyczne właściwości Make-up i formy kukurydzy sprawiają, że niezdrowe . Najlepsze opcje roślinne są marchew , rzepa , kalarepa , rzodkiewka , kapusta kiszona i kalafior . Kupując warzywa , kupić ekologiczne, ponieważ są one traktowane z mniej szkodliwych substancji chemicznych . Zdrowa żywność sklep jakości ogórki są również zalecane w tej diecie .
Zbiory Różne przekąski

Wszystkie surowce , nieprażonych orzechów i nasion można spożywać , oprócz orzeszków ziemnych . Dla lepszej wartości odżywczej podczas korzystania orzechy i nasiona jako polewa , zmielić je w młynku do kawy tylko przed użyciem . Najlepsze opcje są ciepłe herbaty z mięty pieprzowej, owoc dzikiej róży , winogron i 1 filiżanki czarnej herbaty dziennie . Sugerowane zioła i przyprawy do diety są wanilia , cynamon , szczypiorek , natka pietruszki , czosnek , papryka , musztarda i pieprz czerwony . Całe źródeł powinny pochodzić z ziarna gryki i prosa . Słonecznik , mak , soja, orzech są zdrowe opcje ropy .
Zakazane Foods

wiele żywności są uważane zawierają substancje chemiczne , które nie są dobre dla organizmu . Pokarmy , których należy unikać są takie rzeczy jak masło i margaryna, wszystkich przetworzonej żywności , biała mąka , majonez, olejów sałatkowych , tłuszczów zwierzęcych , cukru , mleka , mięsa, owoców morza i produktów kukurydzianych . Zaleca się również, aby uniknąć za pomocą mikrofal i teflonowe i aluminiowe produkty . Imperium