Wszystkie sposoby naturalne , aby oczyścić system narkotyków

Obie over-the -counter leki, przeznaczone dla leków i narkotyków może być uzależniające . Według mydetoxfood.com , naukowcy ustalili , że narkotyki naśladować naturalne substancje chemiczne w mózgu i zmiany równowagi chemicznej w mózgu , aby zależneużytkownika . Według thegooddrugsguide.com , oczyszczenie systemu z lekami naturalnie może trwać od dwóch do trzech tygodni . Zaleca się pod nadzorem lekarza w trakcie tego procesu , jednak do pomocy w radzeniu sobie z objawami odstawienia . Ziołowe suplementy

Stosować suplementy ziołowe , takie jak mniszek lekarski i Koper oczyścić wszystkie toksyny z krwi , narządów i komórek tłuszczowych . Dandelion jest naturalnym diuretykiem , który zwiększa produkcję moczu przez stymulowanie nerki do wydalania soli, wody i toksyn spowodowanych przez narkotyki w systemie. Mniszek lekarski jest również dobrym źródłem potasu , który jest niezbędnym składnikiem podczas narkotyków detoksykacji . Pelargonia reniforme znany jest również jego korzystny wpływ na wątrobę i przewód pokarmowy .
Woda

pić co najmniej 8 szklanek dziennie , aby przyspieszyć proces płukania leki z systemu. Imperium aromatyczny

wziąć gorącą kąpiel i dodać olejek lawendowy do tego , aby pomóc Ci się zrelaksować . Zanurzenia w kąpieli , przez co najmniej 15 do 20 minut, po uruchomieniu gorącej wody stosownie do potrzeb. Oczyść umysł i zrelaksować się . Będzie to uspokoić wahania nastroju oraz bóle mięśni związane z objawów odstawienia leku .
Ćwiczenie

Idź na jogging czy jakieś inne ćwiczenia. Ćwiczenie zwiększa wydzielanie potu , który wspomaga system w pozbyć się narkotyków. Będzie ona również pomóc utrzymać umysł zajęty czymś innym niż objawy odstawienia i Twojego tęsknoty do leków . Czy ćwiczenia oddechowe , które pomogą Ci poradzić sobie z depresją , które często towarzyszy wycofanie leku .
Dieta

Zmień swoją dietę , aby jeść żywności , które pomogą system detoksykacji i uzyskać pozbyć leków . Jedz owoce i warzywa , które są bogate w potas , takie jak melony , banany, owoce cytrusowe , pomidory i zielonych warzyw do uzupełnienia systemu.

Pij dużo soku żurawinowego . Żurawiny zawierają kombinację witamin anty - utleniających i substancji odżywczych , które oczyszczają organizm i wypłukać nerki . Żurawiny znane są również oczyścić układ limfatyczny .

Jedz owoce bogate w pektyny owoców . Według naturalnews.com , pektyna ma możliwość ciągnięcia zanieczyszczeń ze strumienia krwi i wydalać ją z moczu . Zielone jabłka sądobrym źródłem pektyny . Możesz też kupić owoce w puszkach lub pektyn postaci proszku w sklepach zdrowia .

Ogranicz spożycie tłuszczów , aby normalnie ponownie dokonać funkcjonowanie układu pokarmowego . W ten sposóbnaturalny proces oczyszczania bardziej wydajne . Imperium