10 powodów, nie pić alkoholu

Spożycie alkoholu może być legalne na całym świecie , ale to nie zmienia faktu, że alkohol może byćwciągająca i niebezpiecznym narkotykiem . Sporadyczne nadmierne spożycie alkoholu może zakłócać tworzenia pamięci krótkoterminowej , powodować niedobory witamin i spowodować obrzęk wątroby . Przewlekłe spożywanie alkoholu może nasilić te problemy zdrowotne i może doprowadzić do poważnego uszkodzenia wątroby, trzustki i układu nerwowego . 1 ) Choroby wątroby

choroba wątroby jestwynikiem zdrowia , który jest najczęściej związane z nadmiernym spożyciem alkoholu . Odurzeniu powoduje pęcznienie wątroby , co może powodować ból w ciężkich przypadkach. Spośród przewlekłych użytkowników alkoholu , tym obrzęk wątroby ostatecznie spowodować infiltracją lipidów tłuszczowych i powiększenie wątroby. Alkoholizm może w końcu doprowadzić do marskości wątroby , co zmniejsza wątrobę do żółtego , obrzęk , bliznami i niefunkcjonalnych narządu .
2 ) pamięci i problemy w nauce

Długotrwałe spożywanie alkoholu jest związane z kurczeniem mózgu i uszkodzenia tkanek , i może powodować problemy z pamięcią i uczeniem się . Alkoholicy również wykazać zmniejszone zdolności przestrzenne i rozpiętości uwagi i trudności z dokonaniem czynności rozwiązywania problemów . W ciężkich przypadkach , alkoholizm może powodować amnezję następczą, zapobieganie jednostkę od bycia w stanie tworzyć nowe wspomnienia . Do lekkich i ciężkich pijących podobne, kodowanie nowych wspomnień jest osłabiona podczas wpływem alkoholu . Imperium 3 ) Niedobór witaminy

Nadmierne spożycie alkoholu powoduje kilku witaminy braki . Przypadki te sąwynikiem tendencji alkoholu umożliwiającej zakłócają wchłanianie witamin przez organizm. Kwas foliowy organizmu , witamina B-6 , witamina B -12, poziomy tiaminy i witaminy A są zmniejszone ze spożywaniem alkoholu. Alkohol powoduje także utratę cynku przez układ moczowy , ogranicza wchłanianie żelaza z przewodu pokarmowego , a związane jest z anemią .
4 ) wyniki w nauce

badania 2005 przeprowadzone na University of Wisconsin- Lacrosse stwierdzili, że mężczyźni , którzy piją studenci , lub którzy mieszkają z współlokatora , który pije , mają zwykle niższy GPAS niż osoby pijące i studentów mieszkających z nie- pijących . Co ciekawe , te różnice w realizacji zaobserwowano znacznie mniejsze dla studentek , co sugeruje, że mężczyźni mogą być bardziej narażone na negatywne skutki presji otoczenia i alkoholu .
5 ) Interakcje Leki

Wiele rodzajów leków może mieć negatywne interakcje z alkoholem . Według naukowców z University of Oklahoma , nawet umiarkowany alkohol mogą zaburzać zdolność organizmu do metabolizowania leków lub może nasilać działanie niektórych leków . Interakcje leków często może powodować nadmierną senność i może powodować problemy z wątrobą. Rodzaje leków, które wchodzą w interakcje z alkoholem obejmują antybiotyki, leki przeciwdepresyjne, leki przeciwbólowe , leki przeciwhistaminowe , barbiturany, opioidy i zwiotczające mięśnie .
6 ) Trzustka Problemy

Alkohol może spowodować krótkie - termin upośledzenie układu trzustki , ponieważ alkohol stymuluje wydzielanie trzustki ale upośledza produkcję dodatkowych enzymów trzustkowych . Powoduje to problemy z trawieniem i niezdolność do wchłaniania substancji odżywczych . Przewlekłe spożywanie alkoholu może nawet spowodować ciężką niewydolnością trzustki , takich jak zapalenie trzustki .
7 ) Sen Braki

picie alkoholu może czasem pomóc ludziom zasnąć , spożywanie alkoholu jest związane z fragmentacją snu i nocnego pobudzenia ciała . Picie alkoholu powoduje także mniej snu REM . Poprzewlekłe pijący przestaje pić alkoholczęsto jest przeciwny efekt obserwowano , w którym okresy nadmiernego snu REM są comingled z okresami oznaczone bezsenność .
8 ) Saturday Night Porażenie

- potocznie nazywane " sobotę porażenie dziecięce " to rodzaj uszkodzenia nerwów obwodowych , które jest spowodowane , gdyczęsto pijący zasypia kładąc nadmiernego nacisku na dłoni, stóp lub innej kończyny , jak podano w raporcie przez naukowców Penn State University opublikował Alkohol w czasopiśmie Health & Badania światowej . Ponieważ alkohol zaburza zdolność organizmu do komunikowania się z mózgu ,kończyn, mogą czuć się dotknięte "martwy" na kilka dni lub kilka tygodni . W skrajnych przypadkach zatrucia , utrata krwi do kończyn może doprowadzić nawet do amputacji lub zgonu .
9 ) Odwodnienie

W krótkim okresie , picie alkoholu może powodować diurezy lub szybkiego odwodnienia . Spożycie alkoholu powoduje zmniejszonego wydzielania hormonów antydiuretycznego zapobiegania odwodnieniu ; odwodnienie jest jedną z głównych przyczyn złego samopoczucia objawów po wypiciu alkoholu . To nigdy nie jestdobry pomysł, aby pić alkohol , kiedy planujesz na angażowanie się w aktywności fizycznej lub planuje się na zewnątrz w upalny dzień .
10 ) Fetal Alcohol Syndrome

Zgodnie z Uniwersytetu Stanu Nowy Jork w Poczdamie , jeśli pić alkohol podczas ciąży umieścić swoje nienarodzone dziecko na ryzyko rozwoju alkoholowy zespół płodowy . Dzieci, które cierpią z powodu problemów z zespołem alkoholowym płodu doświadczenie edukacyjne , zdeformowanych rysach twarzy , mniejszych głów i nienormalnie rozwiniętych stawów i kończyn . Ważą też mniej i są krótsze niż inne dzieci . Imperium