Sposoby na pokonanie narkomanii

Narodowy Instytut na Drug Abuse ( NIDA ) informuje, że nadużywanie i uzależnienie od narkotyków sąznaczne obciążenie społeczne, kosztujący ponad półbiliona dolarów w ciągu roku . Narkomania jestnadmierne stosowanie leków , które zapewnia wysoki potencjał do uzależnienia . Jako sprawcy narkotyków , możesz przestać nadużywać leków , ale nie wiem jak . Niezależnie od tego jak surowe konsekwencje swojej narkomanii są , można go pokonać . Wobec Yourself

Spójrz na swoje odbicie w lustrze i zbadać wszystkieskutki narkotyków miał na swoich stanach fizycznych i psychicznych . Może być to utrata masy ciała lub znaczne wzmocnienie, pogorszeniu koordynacji fizycznej, ubogich wyroku , bezsenność, drżenie , nudności , wymioty, zmiany osobowości , zmienność nastrojów , zmniejszoną chęcią działania inaczej przyjemnych , nieregularne bicie serca , silne nieuczciwość i całkowite lekceważenie dla higieny osobistej . To nie jestmiły widok . Sobie sprawę, że tylko Ty możesz to zmienić .

Zadaj sobie pytanie , dlaczego czujesz potrzebę nadużywania narkotyków . Jeśli są szczególnie brane z euforii uczuć leki tworzyć , pamiętaj , to jesttymczasowym rozwiązaniem . Potrzeba więcej nieuchronnie powstaje , i zanim się zorientujesz , jesteś uzależniony od narkotyków . Znaleźć coś pozytywnego w swoim życiu , coś chcesz zrobić ( np. kreatywne sztuki lub realizujących cel edukacyjny lub zawodowego ) , a skoncentrować się na przyjemności , że w centrum waszego życia .
Uzyskiwanie pomocy

skorzystać z pomocy zaufanego znajomego lub członka rodziny . Możesz czuć się winny i wstyd za nadużywanie narkotyków . Możesz czuć się całkowicie bezwartościowe i czują , że inni zobaczyć w tym świetle , jak również. Wiem, żeprzyjaciel lub członek rodziny , który stał zdenerwowany przez narkomanii tylko chce, aby go pokonać . Będą bardziej niż szczęśliwi, aby pomóc, jeśli pokazują, że poważnie myślisz o uzyskanie czystości.

Zapytaj swojego lekarza , aby polecić centrum leczenia dla Ciebie . Jeśli nie masz lekarza , wizyta i uzależnieniem ( SAMHSA ) Strona Mental Health Services Administration , aby zlokalizować centrum leczenia w pobliżu. Należy pamiętać, że wiele z tych obiektów są finansowane ze środków publicznych; w związku z tym , można otrzymać pomoc dostosowane do Twojego budżetu . Imperiumproces odzyskiwania

Bardzo ważne jest , że pozostają w leczeniu , tak długo jak jest to konieczne . Pozostawiając leczenie wcześnie sprawia, że ​​narażone na nawroty . Leczenie często ma zasoby , aby pomóc odzwyczaić ci od narkotyków . Na przykład , jeślisprawca heroiny i objawy odstawienia po przerwaniu wykorzystanie doświadczenia , Twój medycznego może przepisać Ci buprenorfiny w celu złagodzenia objawów . Bądź otwarty na terapię , która może pomóc rozwiązać podstawowy powód dla narkomanii.

Wiedzieć , że przezwyciężenie swój narkomanii może być procesem długotrwałym . Nawet po opuszczeniu leczenia , może nadal czuć się pokusie ponownego użycia . Zmniejszyć to prawdopodobieństwo poprzez dostosowanie nowego trzeźwy zestaw znajomych , dołączenie do grupy wsparcia , takie jak Anonimowych Narkomanów , i pamiętając o narkomanii szkody wyrządzone swoim życiu . Imperium