alkohol &Wahania nastroju
Wiele osób lubią zrelaksować się przy drinku , mieszanej lampce wina lub piwa . Najwięcej razy , jeden napój nie będzie miał zbyt wiele wpływu na kogoś , ale więcej niż jeden będzie miał wpływ . Dla większości ludzi , kilka drinków zacznie zmieniać swoje zachowanie . Twój nastrój Zanim zaczniesz Picie
rodzaju jesteś w nastroju przed rozpoczęciem picia wpływa na nastrój , gdy pijesz . Możesz zacząć pić , gdy w jednym szczególnym nastroju , takich jak szczęśliwy lub smutny , a po kilku drinkach , nastrój może się zmienić o 180 stopni . Wpływ alkoholu na zachowania są nieprzewidywalne .
Zbiory Rodzaje zmiany nastroju
alkohol może zmienić osoby normalne zachowanie . Dla niektórych może to stworzyć osobę szczęśliwą , miły, zabawny i wysokiej porywający . Dla innych może to ich ciche i bardziej powściągliwy . To sprawia, że niektórzy źli . Są to najbardziej niebezpieczne , ponieważ mogą pijących złościć na kwestie niedostrzegalne , a ich gniew może prowadzić do przemocy . Dla niektórych osób , może to doprowadzić do ich seksualnie . Imperium Dlaczego alkohol wpływa nastrój Zmiany
Alkohol wpływa na neurony w mózgu . Gdy alkohol jest wprowadzany do systemu , przechodzi przez żołądek i musi być trawione . Jeśli jadłeś posiłek przed piciem , to zajmie dłużej alkoholu aby dostać się do mózgu , ponieważ większość jest wchłanianie alkoholu przez jelita . Jeśli nie jadłem ,alkohol może dostać się do krwi znacznie szybciej i idź prosto do mózgu . Alkohol zmienia sposób, w jaki neurony reagowania na substancje chemiczne w mózgu , co jest , co powoduje różnicę w normalnym zachowaniem .
Jak uniknąć zmiany nastroju
Osoby podatne do poważnego nastroju zmienia się, gdy picie alkoholu powinny być tego świadomi . Jeśli wiadomo, że dostać się do określonego nastroju podczas picia , zwłaszcza jeśli wystąpią gniew, depresję lub rozwiązłość , należy ograniczyć się . Jeśli wykazywać każdy rodzaj nastroju , który nie jest przyjemne na około , albo przerażające innych, to należy pić więcej ostrożnie albo wcale . Aby uniknąć problemów ze zmianami nastroju , ustawić limity dla siebie jak tylko pozwala sobie jednego drinka w określonym terminie lub jeden co kilka godzin . Pić napoje powolny i planu na jedzenie dobry posiłek przed rozpoczęciem picia .
Jak monitorować zachowań Alkoholu Katowice
W celu bardziej wyraźnie, jak się zachowywać zrozumieć , i jakie nastroje zazwyczaj wyświetlane podczas picia , może być najlepiej , żeby ktoś kontrolował zachowanie podczas picia . Niech porozmawiać po nocy picia i staram się być otwarty o swoich obserwacjach . Jeśli czuje jesteśpijący nastrojowy , lub może mieć problem z piciem , może to być czas , aby przestać pić lub uzyskać fachową pomoc , aby zamknąć. Imperium
